陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的作用,适用于咳嗽多痰的人;山楂具有养颜瘦身、降脂等作用,陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的作用,那山楂陈皮红茶作用主要是有哪些呢?具体如下!
山楂陈皮红茶作用
1、活血化瘀、缓解痛经
生活中很多人经常会出现气郁血滞等不良症状,特别是一些女性出现这种症状以后,就会引发月经不调或者痛经等不良症状,这是用山楂陈皮泡水喝,就能让不良症状好转,而且能让月经保持正常而通畅。
2、预防癌症
山楂陈皮泡水喝,能有效预防癌症,降低癌症的发病率,因为山楂和陈皮中都含有天然的抗癌成分,特别是山楂中牡荆素的含量比较高,这种物质可以抑制人体内致癌物质,亚硝酸胺和黄曲霉素的生成,能有效降低细胞癌变的几率,平时人们坚持用山楂陈皮泡水喝,就能起到明显抗癌作用。
3、加快脂肪代谢
平时人们食用的食物脂肪含量过高,,如果不及时加快身体内脂肪的代谢,就会让这些脂肪在人体内堆积,形成肥胖,而平时多用山楂和陈皮泡水喝,就能有效促进身体内脂肪的分解与代谢,能减少它们在身体里堆积,既能预防肥胖,也能预防高血脂。
4、平喘化痰
山楂和陈皮中都含有一些天然消炎成分,它们能消除器管中的炎症,而且称其中还含有一些天然的橘皮苷和酚类物质以及大量挥发油,这些物质被人体吸收以后,能扩张气管,也能稀释痰液,能加快人体内痰液的排出,能让人们的呼吸更加顺畅。
红茶的适宜搭配
1、红茶牛奶
把红茶放在锅里煮沸,尽量多煮几次,把茶煮透;把煮好的茶通过尼龙网过滤;杯子里放三分之一的奶,把茶壶举高,冲泡;可以根据自己的口味添加适量的糖。
英式奶茶可以说是奶茶的鼻祖,它的风味与其他奶茶有很大的不同,添加了巧克力酱,白兰地,肉桂和蜂蜜,品饮起来惬意十足。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法,红茶里加入几片柠檬,这酸爽,让人无法想象!柠檬红茶有美容养颜,预防感冒的作用,在季节交替的时候,不妨来上几杯哦。
把柠檬洗净切片,在碗内先放一层白糖;再将柠檬一片片摆放在糖上,再放一层白糖再放柠檬,最后用保鲜膜封好放冰箱冷藏;沸水冲泡红茶,放置一会儿再加入柠檬片。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶,不但可以促进血液循环、补气血,使人面色红润、皮肤充满活力,还可以令人情绪平和。
将红茶放入茶杯中,冲入90℃左右的开水,泡30秒;然后将几朵玫瑰花放入茶杯中,闷3分钟等玫瑰花泡开后即可饮用。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒,补脾益气的作用,其味道较甜,还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的作用。
将红茶和甘草放入茶壶中;往壶中冲入开水,泡3-5分钟;随后将红茶叶倒入杯中冲泡,可以根据喜好加入方糖,调匀后饮用。
以上就是山楂陈皮红茶作用,总的来说,山楂陈皮红茶能帮助人体有效的降火清热,且陈皮还是一种能帮助暖胃的食材,所以多喝山楂陈皮茶既能帮助暖胃还能有效的预防身体上火带来的感冒溃疡等症状。
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