决明子泡一晚上第二天能喝吗(决明子泡了一晚上还能喝吗)

作者:阿斌 更新时间:2023-01-13 17:30 阅读:303

决明子是不能饮用隔夜的,因为决明子浸泡的时间长了,里面的微量元素与有机物质会发生变化,滋生出很多细菌来。其次决明子在浸泡一夜后,极易发生变质,会大大降低决明子的功效,因此决明子需在浸泡时就尽快饮用,建议每日饮用10~15克左右的茶量。


决明子不能喝隔夜的

决明子泡一晚上第二天能喝吗


决明子在泡了一晚上之后就不建议饮用了,因为隔夜决明子浸泡时间过久,茶汤中的蛋白质、糖类、氨基酸等物质会滋生出很多细菌来,进而对人体不利。


决明子泡一晚上第二天能喝吗


其次,决明子在泡了一晚上后,容易发生变质,而功效也没有刚泡的时候好。因为决明子在浸泡的过程中,里面的一些有机物质会被水溶解,进而降低功效。


决明子泡一晚上第二天能喝吗


综上所述,决明子在刚开始浸泡时就应该尽快饮用,而人每日冲泡决明子茶的量建议在10~15克之间,不会过多,也不会过少,将茶汤冲至无色即可饮用。


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