桂花茶的功效可以治疗口臭和牙痛，美白皮肤，清除体内毒素，缓解紧张，还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾胃、开胃减肥的功效。
茶的独特之处在于桂花的浓郁香味，桂花已成为茶中的瑰宝，受到国内外消费者的青睐。桂花茶是一种名茶，桂花茶的功效和作用更广为人知。
桂花茶的功效是温杨琪、美白肌肤、排毒、止咳化痰、养生润肺。桂花茶的功能是滋阴润肺，净化身心，平衡神经系统。
知道了桂花茶的功效，你就可以根据它的功效泡一杯桂花茶，既清淡又提神。然而，胃热、疼痛、口干、饥饿但不想吃、尿黄、大便粘稠等症状的人不适合饮用桂花茶。
如何吃蜂蜜
1.不要用沸水或高温煮沸蜂蜜，因为不合理的加热会严重破坏蜂蜜中的营养成分，使蜂蜜中的酶失活，使颜色变暗，使香味挥发，改变味道，使其具有令人不快的酸味。高温破坏了蜂蜜的独特风味和口感，使其挥发，降低了抑菌效果，破坏了营养成分。因此，蜂蜜应该用40以下的温开水或冷开水稀释，尤其是在炎热的夏天，当蜂蜜与冷开水一起食用时，可以降温消暑，是一种很好的清凉保健饮料。
2.蜂蜜的食用时间非常特殊，一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用蜂蜜比较合适。但是，对于患有胃肠疾病的患者，应根据病情确定进食时间，以发挥其医疗作用。如果你在饭前一个半小时吃蜂蜜，它可以抑制胃酸的分泌；如果你吃了蜂蜜后马上吃，它会刺激胃酸的分泌；温蜂蜜水溶液可稀释胃液，降低胃液酸度，而冷蜂蜜水溶液可增加胃液酸度，刺激肠道运动。
因此，胃酸过多或肥厚性胃炎患者，尤其是胃及十二指肠溃疡汤，应在饭前一个半小时食用温蜂蜜水，这样不仅能抑制胃酸的分泌，还能减少胃酸，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者应立即食用冷蜂蜜水。每天睡前吃蜂蜜对神经衰弱有促进睡眠的作用，因为蜂蜜有安神、益智和改善睡眠的作用。
