黄山毛峰相信很多人都不陌生,它是我国的一种名茶,平时喜欢喝的人也有很多,工作的时候喝黄山毛峰有助于消除疲劳,提高工作效率,还能防辐射。那么,哪些人适合喝黄山毛峰?又有哪些人是不适合喝的呢?以下就为大家介绍下黄山毛峰的宜忌人群。
【适合喝黄山毛峰的人群】
1、整天对着电脑的都市白领 整天对着电脑的都市白领适宜喝黄山毛峰,如此有助于减少电脑带来的辐射。因为整天对着电脑的都市白领通常都会很疲惫,工作中适量喝点喝黄山毛峰,茶叶的咖啡碱能使他们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率,同时喝黄山毛峰对长期上网的人来说可以减少电脑带来的辐射。
2、有高血压和冠心病的人 有高血压和冠心病的人适宜喝黄山毛峰,如此有助于预防此类疾病。因为黄山毛峰茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,有利于预防高血压和冠心病。
3、肥胖的人 肥胖的人适宜喝黄山毛峰,如此有助于减肥瘦身。因为黄山毛峰中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,调节脂肪代谢,所以肥胖的人喝茶黄山毛峰能减肥。
4、有蛀牙的人 有蛀牙的人适宜喝黄山毛峰,如此有助于保护牙齿。因为喝黄山毛峰具有防龋齿作用,茶中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能给牙齿加上一个保护层,让牙齿更加坚固且防蛀牙。
5、抽烟喝酒的人 抽烟喝酒的人适宜喝黄山毛峰,如此有助于防癌抗癌。因为吸烟易发肺癌,而黄山毛峰中的茶多酚有阻止DHFR的作用,起到抗癌的效果。
【不适合喝黄山毛峰的人群】
1、老年人 老年人是不适宜喝黄山毛峰的,否则会影响微量元素的吸收以及影响睡眠。因为对于老年人来说,其身体机能等方面相比年轻人来说下降很多,钙、氟、镁等微量元素要多多吸收才行。而茶叶中的鞣酸会与这些成分结合发生反应,影响吸收。同时老年人睡眠状况不是很好,晚上要多休息,而喝黄山毛峰茶的话会影响睡眠。
2、儿童 儿童不适宜喝较浓的黄山毛峰,否则会影响微量元素的吸收以及可能导致贫血。因为儿童正处在身体的成长发育期间,需要补充充足的微量元素来达到身体成长的需要,在饮茶时可以喝适量较淡的黄山毛峰茶,不能喝浓茶。假如喝浓茶不仅影响对于微量元素吸收,还有可能导致缺铁性贫血。
3、孕妇以及哺乳期妇女 孕妇以及哺乳期妇女不适宜喝黄山毛峰,否则对身体健康不利。因为黄山毛峰茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,孕妇喝太多的话容易引起缺铁性贫血,这样对于胎儿的健康不利,而且会造成多尿的情况。对于哺乳期妇女来说,茶多酚、咖啡碱等摄入太多的话,会从乳汁传给婴儿,会使其兴奋,不利健康。
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