今天普洱茶小编给各位茶友们整理了[喝安吉白茶功效及其忌讳],和小2cha一起往下看吧：
功效一：美白除斑，防衰老，减脂肪润肤
安吉白茶所含的茶多酚能够美白消斑、防衰老、减脂肪润肤；把喝剩的茶水拿来清洗脸部不但能够除脸部油腻、消斑、美白、除皱及防衰老，据研究说明常饮用安化白茶还能够瘦身减脂肪肪。想维持身材苗条的你，饮用白茶是个很好的选择。
功效二：消炎护牙，缓压明目，醒神醒脑
安吉白茶包含较多的氟、单宁酸及茶多酚，能够帮忙口腔消炎杀菌、清新口气、坚固牙齿、预防蛀牙及有效消除牙斑的造成。茶当中的维生素C、茶多酚、微量元素锌、锰、硒等，能有效的缓解压力，放松紧张的神经及心情，此外安吉白茶还有着醒神醒脑、清肝明目、加强记忆能力等功效。
功效三：防辐射，降血压、血脂、血糖，抗癌防癌
安化白茶还是三高的天敌，安吉白茶所含的氨基酸、茶多酚等，能有效的防范治疗高血压、高血脂、高血糖及抗癌防癌等。安吉白茶当中的茶坩宁还能提高血管的韧性，预防血管破裂；最适合老人们饮用。茶当中的脂多糖有着防辐射的保健功效。最适合长久坐在办公电脑人员饮用。
喝安吉白茶忌讳人群
1、尿结石患者
尿结石通常是因为草酸钙的结石而造成的。安吉白茶当中包含的草酸元素可以与尿液内所排出来的钙造成结石，饮安吉白茶会加重病情。
2、肝脏患者
安吉白茶当中的大多数的碱元素都是历经肝脏来造成代谢的。过量的饮用会加重肝脏代谢的功能，导致肝脏的组织的损害。
3、孕妇及哺乳期女人
在女人朋友在怀孕期间及哺乳期期间饮安吉白茶会直接对胎儿、婴儿的发育生长造成严重的损伤。
4、感冒发烧者
这时如果饮用安吉白茶只会提升人的身体的体温。
5、孕妇忌饮安吉白茶
特别是不适合喝浓安吉白茶茶叶中包含大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。
喝安吉白茶注意的问题
1、忌讳喝头遍茶
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有相应的残留。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引起头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶
因为新茶储藏时间短，包含较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激效用，易诱发胃病。储藏不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不适合过多饮
神经衰弱者和失眠症者临睡前不适合饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛效用。
5、忌用茶服药，忌喝过夜茶
茶当中的鞣酸会与好多药物结合造成沉淀，阻碍吸收，影响药效。
安吉白茶的适宜时节
安吉白茶喝的是鲜爽，不太耐泡，可是味道清淡的人都喜爱。春季喝热饮，夏季能够使用泉水冷泡法，泡24小时后取饮。安吉白茶的采摘期是在初春，因而就时节而言，安吉白茶比较适合春夏饮用，这时的安吉白茶茶叶鲜嫩，味道俱佳，是一年之中比较好的饮用时间。
喝安吉白茶适宜人群
1、三高人群
安吉白茶当中的氨基丁酸则是能够降低人的身体三高的天然物质，它能够在人的身体的神经系统中进行传输，达到降低三高的效用。
2、痛经女人
常喝安吉白茶能有效消除神经紧张，安神镇定；女人常喝安吉白茶还能缓解经期综合症。
3、抵抗能力弱的人
安吉白茶中氨基酸占比高出通常茶一倍，为6.5%左右，茶氨酸能加强血液免疫细胞干扰素分泌量，提高人的身体的抵抗能力。
4、老人
安吉白茶不但能修复坏死的脑细胞，更能达到提高记忆能力的效用，对脑损伤和老年痴呆症有一定帮忙。
5、上火的人
安吉白茶性寒凉，因此有生津止渴、清热解暑的效用。
6、爱漂亮的人
用安吉白茶茶水洗脸敷脸能消除面部的油腻，收敛毛孔，有着消毒、补水、灭菌、抗皮肤老化、降低日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、肥胖的人
茶叶内所含咖啡因能促进人的身体的新陈代谢，辅助减重，通过儿茶素又能有效抑制脂肪堆积，预防肥胖。
安吉白茶是一款非常有“个性”的绿茶。高品质安吉白茶香气清新，滋味鲜甜，苦涩不显，韵味突出，味道淡雅，个性明显。喜爱的人视若珍宝，不喜爱的人则无感。喝茶味道较重的茶友也许无法爱上安吉白茶，可是却非常适合清淡味道茶友特别是女人茶友的品饮。可是，无论怎么，高品质的安吉白茶浓郁的鲜爽滋味都蕴含着春季的气息，散发着淡雅之美，值得咱们每一位爱茶人欣赏与玩味。
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