喝英红九号的副作用！
大家都知道，英红九号的品质很高，一般情况下适合很多人去饮用，但是对于部分人来说依然是不可以饮用的，否则会给身体带来副作用。下面来看看，关于喝英红九号的副作用。
英红九号的禁忌人群
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。5、正在服药的人。红茶会破坏药效。6、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。7、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。8、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
英红九号的饮用禁忌
1、不要喝浓茶
因为浓茶里面的鞣酸物质多，进入身体后很容易和铁元素结合成新物质，刺激到肠胃健康，所以建议大家每天冲泡3-5克的量即可，不可以长时间浸泡。
2、不建议饭后马上喝茶
喝茶最正确时间是饭后的30分钟后，这样可以避免给肠胃增加负担，并且空腹喝茶也会出现醉茶的现象发生。
3、睡觉前不要喝茶
因为茶叶里面的咖啡碱有兴奋的作用，很容易刺激大脑中枢神经，对于大脑会有兴奋的作用，很容易影响到睡眠问题。
以上就是关于英红九号的相关副作用、禁忌介绍了，大家要做到合理科学喝茶哦。
