太平猴魁作为一种出名的茶叶,是很受欢迎的一种绿茶,其不仅茶叶品质高,而且具有很好的保健作用,每天泡上一杯有助于提神醒脑,也有助于改善睡眠。但是我们在饮茶的时候一定要注意它的禁忌。那么喝太平猴魁有什么副作用呢?
一、喝太平猴魁有什么副作用?
1、导致睡不着 喝太平猴魁有导致睡不着的副作用,但这是在睡前喝多的前提下才会如此。因为太平猴魁中的咖啡碱能够作用于人体的大脑,让人产生储蓄的兴奋感。日常生活中喝猴魁能够让人提神益思,不过假如是睡前喝了太平猴魁,会让人睡不着觉英雄睡眠质量。
2、导致牙齿变黄 喝太平猴魁有导致牙齿变黄的副作用,但这是在喝浓茶的前提下才会如此。那么常用太平猴魁漱口可以改善口腔健康,消灭口腔中的细菌,保持口气清新。但是假如喝的茶汤过于浓的话,久而久之茶叶中的残留物附积在牙齿上,牙齿就会变黄。
3、导致喉咙不适 喝太平猴魁有导致喉咙不适的副作用,但这是在茶汤变凉的情况下是如此。那么常喝太平猴魁,可以提高人体免疫力,助于身体健康,预防感冒。但假如太平猴魁茶汤凉了,就会使喉咙产生不适的感觉,痰也会慢慢变多。
4、导致便秘脸黄、累积脂肪、难以消化 喝太平猴魁有导致便秘脸黄、累积脂肪、难以消化的副作用,但这是在饭后立马饮茶的前提下就会这样。所以说,放下碗筷就去饮茶,这是个坏习惯,饭后不到30分钟就饮茶容易令人更难消化肠胃中的食物,并累积脂肪致使出现便秘的症状,不能正常排毒时,就会脸色发黄。
二、饮茶经常见的八大误区
其实太平猴魁本身是非常好的保健茶饮,其属于上等的绿茶,而常喝绿茶对身体健康很有益,但是要注意方法。以下给大家介绍饮茶经常见的八误区,容易发生副作用:
1、喜喝新茶 茶叶有分新茶和陈茶,有些人会觉得喝新茶才好,便总是喜欢喝新茶,其实这是不对的。由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶 对于稍微懂茶的人都知道,头遍茶一般都是洗茶,是不太建议喝的。这是由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹饮茶 饮茶一定要讲究喝对时候,空腹的状态下一般是不建议喝的。因为空腹饮茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后饮茶 除了不能在空腹状态下喝之外,饭后也是不建议立马饮茶的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再饮茶。
5、发烧饮茶 假如是发烧的状态下,是不能饮茶的,很多人对此可能都没有意识。因为茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人饮茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人饮茶 溃疡病人本身胃部已经不适,对于茶的话是不适合喝的。因为茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
7、经期饮茶 女性在月经期间是否能够饮茶,其实有挺多人都不注意的。那么在月经期间饮茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不饮茶者相比,有饮茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天饮茶超过4杯者,增加3倍。
8、一成不变 饮茶有很好的保健作用,但一成不变只喝一种茶也未必是好的。一年四季节令气候不同,饮茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。
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