红茶比较温和，脾胃虚弱的人群也可以饮用。如果出现食欲不振的情况，也可以适量饮用红茶，能使人胃口大开，促进消化吸收，还能够解腻。
由茶叶贸易健康研究协会(Tea Trade Health Research Association)资助的研究项目表明，红茶减缓口腔蚀斑的形成，并能限制有助于龋齿和蛀牙能形成的细菌的增殖。红茶中的多酚能杀死导致龋齿的细菌，并能阻碍细菌酶的生成，从而抑制其将粘质蚀斑附着于我们的牙齿表面。
中国红茶品种主要有：日照红茶、 祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等。
红茶因汤色艳丽而得名。 天气越来越冷，泡一杯温润的红茶，那红艳诱人的汤色，不仅带来如沐春风的温暖，心灵的抚慰，精神愉悦。而且红茶有不少保 健功效，让全世界为之倾倒。
针对袋泡红茶而言，这些经过切碎后的红碎茶，茶味浸出快。基本上将一泡茶放进玻璃杯、马克杯内，一次注水冲泡后，十之八九的茶味都会在短时间内快速浸出。如果以“洗茶”的名义，将这杯茶倒掉不喝，可就太浪费了。其次，产区好，工艺到位，仓储规范的红茶，没有洗茶的必要。最 后，从完整的品尝体验看，第 一冲泡出来的红茶，茶味浸出丰沛，滋味清爽，不宜错过。
想要喝到一 款优质红茶，前提便是拥有它。只有在拥有了它之后，才可以尽情地享受它。气温逐渐，适合静坐室内慢慢品一杯好茶，舒缓身心。袅袅的茶香，可以解忧。
中国的红茶其实各类繁多，其实真正知名的红茶只有五种，都产于全国各地不同的地域，无论是环境气候都不同。
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