很多男同胞都有肾虚的症状!其实喝茶就可以调理身体并且壮阳补肾!今天小编就为各位小伙伴带来了杜仲茶、肉苁蓉茶、韭菜子茶等六款壮阳养生茶!希望可以帮助到肾虚的小伙伴!
六款壮阳养生茶
1.杜仲茶。
杜仲。是杜仲的主要成分。杜仲。是补肾的好药材。它可以自己冲泡成茶,但可以加入山茱萸、五味子、枸杞等药材来增强功效。大致一个比例是上述药材各5g,可以研磨,然后加入无花果叶的开水,再用开水冲泡,可以改善肾阳虚的问题。
2.肉苁蓉茶。
肉苁蓉本身就是一种强效壮阳药。一把生肉苁蓉生长在西北沙漠,所以生存能力很强。中药肉苁蓉是指肉苁蓉干燥片。用肉苁蓉泡茶时,用鲜干肉苁蓉片,加不超过7克的开水冲泡,能补肾健脾,还能祛湿延缓衰老。
3.韭菜子茶。
韭菜籽是韭菜的植物果实,是很好的壮阳食品。作为水果,壮阳效果只会增加。韭菜籽泡茶时,只需韭菜籽10克左右,然后最好用绿茶冲泡,清心清热,不会引起纯春药引起的上火。
4.胡桃蜜茶。
核桃蜜茶的主要成分是核桃仁,因为核桃仁本身有很强的补肾作用,而且主要针对肾阳,所以对元阳的损伤有很好的滋补作用。男性肾虚,性能力下降,早泄等问题可以调整。一般冲泡的时候,他们会一起选绿茶。
5.沙苑子茶。
沙苑子是中药中的一种补肾药,具有很好的壮阳、滋补肝肾、调节遗精、早泄的作用。制作沙苑子茶时,先将沙苑子捣碎,再用绿茶冲泡,可改善早泄和阳痿。
6.枸杞女贞茶。
枸杞女贞子茶是枸杞女贞子各3克,然后用开水冲泡,炖一会就可以喝了。女贞子和枸杞都是滋阴补肾的,所以可以壮阳滋阴,对补肾有好处。