绿茶是现代年轻人非常喜欢的饮品,对提神醒脑和防辐射都有一定的作用,每天适当饮用绿茶对调理身体有一定的好处,但并不是所有人都适合饮用,你知道绿茶不适合什么人喝吗?一起了解下吧。
绿茶不适合什么人喝
1. 体质虚寒
绿茶从茶性方面来说偏寒凉,非常适合在夏季高温炎热时冲泡饮用,有清热解暑的作用,对于容易上火的人群来说也有一定的帮助,但不适合原本体质虚寒的人群饮用,以免出现体内寒气加重,体质会有所下降,不利于身体健康。
2. 神经衰弱
绿茶对鲜叶的内质元素保留的较多,尤其是咖啡碱和茶碱,这是两种能直接对大脑中枢神经起到作用的物质,对大脑皮质有明显的兴奋作用,有提神醒脑的作用和功效,不过患有神经衰弱或失眠的人群不能饮用绿茶,以免出现大脑神经过于兴奋,不能正常休息的情况。
3. 肠胃不适
原本就肠胃不适的人群不能饮用绿茶,绿茶中的茶碱和茶多酚等物质进入体内,会对胃部产生较大的刺激性作用,原本就肠胃不适的人群饮用绿茶,只会使肠胃功能更弱,而且饮用后还会有胃胀气的情况出现,令人的身体感到非常不适。
4. 贫血人群
对于贫血人群来说,日常生活中最好不要饮用绿茶,绿茶中含有一种叫做鞣酸的物质,这一物质一旦进入体内就会和铁离子发生反应,形成一种人体无法溶剂的物质,会直接阻碍人体内部对铁元素的吸收,导致贫血的症状会变得更加严重。
5. 生病感冒
有感冒发烧、正在生病的人群最好不要饮用绿茶,茶汤中的咖啡碱会导致机体的温度升高,导致发烧的症状变得严重,而且感冒的人都会吃药,喝茶则会影响原本的药效,让服用的药物不能发挥药效作用。