太平猴魁具有清热解暑、消除疲劳、美容养颜、抗压降脂、固齿利尿、防癌等功效。太平猴魁属于不发酵绿茶，茶性偏凉，并且保留了许多天然的物质，是一种营养价值很高的保健养生茶，适合中老年人饮用。
喝太平猴魁的好处：
和太平猴魁具有清洁口腔的好处，太平猴魁茶含氟，儿茶素能抑制龋齿，减少牙菌斑和牙周炎的发生。太平猴魁茶中含有的丹宁酸，具有杀菌作用，能抑制食物残渣中的细菌繁殖，因此能有效地防止口臭。
喝太平猴魁茶能提神醒脑、消除疲劳，主要是因为太平猴魁茶中含有咖啡碱，一种能暂时驱散睡意和恢复精力的中枢神经兴奋剂，适度使用有祛除疲劳、振奋神清气爽之功效。
太平猴魁茶最大的优点是能抵抗电子产品的辐射，如电脑和手机对人体发出的辐射伤害。其原因在于太平猴魁茶叶中的茶多酚和氧化物具有吸收放射性物质的能力。
经太平猴魁是一种利尿消肿的养生茶，此茶所含的咖啡碱、茶碱等天然利尿成分，可防止多余水分滞留，加速体内水分代谢，常饮可防止体内浮肿。
长期饮用太平猴魁具有抗动脉硬化作用，太平猴魁所含的茶多酚、维生素C均具有抗动脉硬化活血化瘀作用。因此常饮太平猴魁的人，高血压、冠心病的发生率较低。
太平猴魁的好处有很多，茶中含有多种化学成分，其中含有咖啡因、茶多酚、蛋白质、氨基酸等有机酸等有机化合物，以及钾、钠、镁、铜等无机营养元素，是天然保健的饮料。
