黑茶里含有的磷脂，咖啡碱，维生素等有利于、帮助人体的消化，调节脂肪代谢，咖啡碱能将伟业分泌量提升，能增进食欲，助于消化。
黑茶降血脂功效主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等。多酚类物质主要通过调节脂类代谢相关基因的表达;调节脂肪细胞相关基因的表达;抑制胆固醇体内合成途径，增加粪便中胆固醇的排出;抑制消化酶活 性，减少对外源性脂肪的消化吸收。
使黑茶滋味达到极 致，需要煮茶，具体办法是，先将水烧开，再投放茶叶，加热到咕嘟咕嘟冒泡，茶汤色泽渐浓，黑茶之活色生香过程一目了然，然后立马茶汤分离。
黑茶的外表粗糙，但是有一种经历了风霜的厚重感。他既没有绿茶的鲜嫩，也没有普洱那么高的香气，更没有红茶饱满的鲜香味，那么问题来了，它什么都没有凭什么喝它?这个是因为黑茶有它独特的价值，黑茶在加工时产生一种独特的金黄 色颗粒——金花，学名叫“冠突散囊菌”，只有在特定的环境下才能生长，是一种对人体非常有益的益生菌体。它有较强的防癌、抗癌，降脂、降压、调节肠内代谢的特殊功效。
黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静。一 天和2-3杯黑茶，相当于吃了咖啡因的拮抗剂，能够有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅和松弛的感觉，所以喝黑茶不但不会影响睡眠，还能调节大脑神经中 枢。
抗氧化试验证实，一杯300ml的黑茶，它的抗氧化功能=一瓶半的红葡萄酒，=12瓶的白葡萄酒，=12杯啤酒，=4个苹果，=5只洋葱，=7杯的鲜橙汁。越喝黑茶越美丽!
黑臫頭茶洗头可筿止痒秀发。黑茶(禅洱茯茶)中含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等。其中，蛋白质、茶多糖、维生素及矿物质等是毛发生长的必须营养成分，茶多酚等物质又具有抗菌，消炎，抗过敏等作用。因此黑茶(禅洱茯茶)茶汁是天然的营养护发香波，具有祛屑止痒护发的功效，长期使用可使您的秀发洁净而具有光泽。
