泾阳茯茶是产自我国陕西泾阳的一种优质黑茶,其不仅滋味醇厚,而且内质丰富,长期喝茯茶既能补充人体所需的维生素和矿物质,又能消食化滞、和胃润肠、通便利尿、调节人体新陈代谢,对人体起着一定的保健和病例预防作用。那么泾阳茯茶怎么喝最好呢?下面一起来认识看看。
一、泾阳茯茶怎么喝最好?
1、早餐一小时后喝 泾阳茯茶在吃完早餐的一个小时之后喝是非常好的,这样对清理肠胃有帮助。因为人体在经过了一整晚的休息后,体内消耗了大量的水分,血液的浓度也随之变大。每天早餐一小时后,喝上一杯淡淡的泾阳茯茶,不仅能及时的补充身体所需的水分,帮助清理肠胃,还有助于稀释血液。需要注意的是,早上喝泾阳茯茶一定不宜喝浓茶,喝淡茶对人体健康才有利。
2、午饭一小时后喝 泾阳茯茶在吃完午饭的一个小时之后喝,这样对于三高人群有很好的保健效果,能起到缓解和辅助的作用。同时还有助于肠胃消化,起到消食、去腻的作用。最适合长期面对电脑且缺乏运动的办公室一族,既有助于消化,还能提神醒脑和提高工作效率。
3、晚饭一小时后喝 泾阳茯茶在吃完晚饭的一个小时之后喝,也是对健康有益的。而有不少人对在晚上饮茶存在一些误解,担心会睡不着。其实只要掌握好时间和喝对茶,对睡眠的影响不会很大的。但千万不宜喝绿茶哦,因为绿茶是不发酵茶,含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。
二、泾阳茯茶的四种喝法
1、蒸煮法 第一种,泾阳茯茶可以采用蒸煮法,这是茯茶的特性取决于它能用此泡饮方法的。那么冲泡时,应选用茯茶蒸煮器一套,茶夹、公道杯、品茗杯备齐。将事先准备好的泾阳茯茶投入蒸煮器(容量1000毫升)中,投茶6克(也可以根据个人饮茶口味的程度来适当增减);然后加入纯净水,最好的是山泉水,开关旁边的小红按钮熄灭即可(假如要保温,不宜断电即可);将蒸煮好的橙黄(橙红)明亮的茶汤倒入公道杯,再分入品茗杯,然后一小口一小口品饮。
2、冲泡法 第二种,泾阳茯茶可以采用冲泡法,这也是非常多人会使用的方法。那么像绿茶、白茶等其他茶的冲泡法一样,准备瓷质、紫砂壶都行,先用沸水冲洗茶具,包括壶。投入事先撬好的泾阳茯茶,投茶与水的比例为1:25~30,因为茯茶用的是老叶子,耐泡,所以泡上10分钟左右。将泡好的茶再倒入公道杯,依次倒入品茗杯,泾阳茯茶特有的菌花香沁人心脾。
3、闷泡法 第三种,泾阳茯茶可以采用闷泡法,也就是它是可以用保温瓶泡饮的。具体方法为,找一个保温瓶,将事先撬好的泾阳茯茶投入其中,将刚煮沸的水倒入保温瓶,盖上瓶盖,闷上20分钟左右,将泡好的茶倒入公道杯,依次倒入品茗杯中品尝。
4、调味法 第四种,泾阳茯茶可以采用调味法,如此可以品尝到别有一番风味的茶汤。具体方法为,在茶杯中加入其它辅助的饮品。用烹煮出来的茶汤,按照个人口感的需求加入一些辅助的饮品如:糖、酥油、奶、盐等,使茶汤的口感更好,该方法最长用于边疆少数民族。
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