六安瓜片是我国著名的十大名茶之一。它产自于安徽六安的大别山一带，是属于绿茶中的特种茶类。它的营养价值极高，具有清热解毒，消暑解渴的功效，也是我们馈赠亲友的在最佳选择。在日益发展的社会中，人们的生活水平越来越高，吃的也是越来越胖，于是减肥成了必备话题，即使是小编也总喜欢将减肥挂在嘴边，我们总会想各种各样的方法进行减肥，比如跑步减肥，节食减肥，瑜伽减肥等等，喝茶可以减肥吗，比如六安瓜片可以减肥吗，很多人说经常喝六安瓜片可以减肥，那么六安瓜片是真的能减肥吗?那就让我们一起来了解一下吧。
六安瓜片真的能减肥吗
六安瓜片它是含有茶碱及咖啡因的，含有丰富咖，非因和茶碱这些物质都能加快人体内脂肪分解和代谢，并能净化血液，阻止甘油三脂和胆固醇在人类血管中停留。六安瓜片还能提高人体脂肪分解酶的活性，能加快食物中脂肪的分解与代谢，并能抑制脂肪在人体内堆积，平时经常冲泡饮用六安瓜片既能降低血脂又能减肥瘦身。所有多喝六安瓜片是对我们的身体有很多好处的。
六安瓜片茶功效
1.、降血脂
六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。降低动脉硬化发生率的功效。含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
2、防龋齿、清口臭
六安瓜片含有氟，儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
3、可改善消化不良情况
六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。
4、抗衰老
六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。
喝六安瓜片的好处
常喝六安瓜片有防癌的好处，从而能够有效避免癌细胞的侵袭。因为六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。有改善消化不良情况的好处，从而能够有效调理肠胃。因为六安瓜片本身能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。
温馨提示：由此看来我们的六安瓜片是有着减肥功效的，可以减少脂肪的堆积。但是常喝我们的六安瓜片对身体都是非常有好处的，还可以降血压，抗氧化。
