红茶是常见的一种茶类，其不仅味道醇厚，而且对身体各方面有很好的保健效果，因此很多人都喜欢喝。不过喝红茶也可以搭配一些其它药材，如此既能提升口感，还能增强功效哦，那么红茶和什么药材一起泡茶喝最好呢？
1、红茶+生姜
方法：先煮沸好一壶新鲜的热开水，然后把红茶放入杯中，加开水冲泡，再加入姜丝或姜片，盖上杯盖泡几分钟，让红茶和生姜中的有益物质充分溶解。
功效：生姜是常见的一种调料，也是一味中药材，其性味辛辣，入肺经、脾经、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，有助缓解风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻等不适。在乍暖还寒的初春，喝上一杯生姜红茶不但能驱寒暖身，还有助调理脾胃。
注意：经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒的人不要这样喝红茶，否则加重不适。
2、红茶+肉桂
方法：先将肉桂放入杯中，倒入烧好的热开水，泡10分钟左右将杂质过滤掉后放入红茶，再加入开水冲泡5分钟左右就可以喝了。
功效：肉桂有着很多独特的疗效，也较常用于泡茶，其性热，可以补火助阳、散寒止痛、活血通经，常用于腰膝冷痛、阳虚眩晕、虚寒吐泻的治疗。和红茶搭配，有助于暖脾胃、除积冷。
注意：肉桂一天摄入量最好不超4克。
3、红茶+陈皮
方法：先将红茶放入杯中，倒入烧开的沸水冲泡，然后再加入陈皮，盖上杯盖泡几分钟即可。
功效：红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。陈皮能化痰健脾、降腻止呕，跟红茶搭配饮用，助消化的功效加倍。
注意：新鲜的橘子皮里含有很多挥发油，不适合药用，还是要用正规炮制的陈皮。
4、红茶+柠檬
方法：将红茶用沸水冲泡好，晾至80℃左右，把切好的柠檬片放入红茶，一杯清新酸甜的柠檬红茶就泡好了。
功效：柠檬在很多茶饮中都会经常使用到，其性微寒，能生津止渴、化痰止咳，主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。从营养学角度看，柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质。两者搭配，不仅味道清新，还有健胃助消化的作用。
注意：最好选择鲜柠檬泡茶，其香味浓郁，干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片，因为皮富含橙皮甙、柚皮甙等有益健康的成分，切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。
5、红茶+花椒
方法：先将红茶用沸水冲泡好，然后再往杯中加入10粒花椒，盖上杯盖泡几分钟即可。
功效：花椒在日常生活中是常见的调味料，同时也是一种良好的中药材，其味辛性温，能祛湿醒神、温中止痛、除湿止泻。南方潮湿，用些花椒，春夏可祛湿，冬季能御寒。花椒跟红茶一起泡水，有助消食提神、清热降火。
注意：花椒属热性食物，经常上火的人最好少喝花椒红茶，以免引起不适。
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