冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶具有美容养颜、清热下火的功效。其中含有的荷叶、冬瓜、决明子都是清热下火的材料,而玫瑰则可以美容养颜。每日饮用一两杯茶就可以了,每次吃完饭等待30分钟到1个小时之后,再饮用茶水就可以帮助消化。
冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶的功效和作用
冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶是一种常见的美容养颜、清热下火的茶。冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶其中的荷叶、冬瓜以及决明子,都是清热下火的食材,尤其是冬瓜还可以利尿消肿;玫瑰可以美容养颜,对肌肤有滋润美白的功效,达到减肥的作用。
制作冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶的方法也比较简单,首先取出3g荷叶和3朵玫瑰花,清洗干净之后再加入6g决明子和冬瓜用热水冲开即可,茶的味道很清甜,能感受到玫瑰的香味。每日喝一两次就可以了,喝太多反而会增加身体的负担。
饮用冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶的时候注意,尽量避免食用高热量的油炸食品,尤其是快餐类的食品,以免破坏茶的清肠功效。每次吃饭之后,等待30分钟到1个小时之后,可以饮用一杯冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶,能够帮助消化,美容养颜。