准备材料，生姜可以提前切成末装入容器中，放在冰箱冷藏，用的时候取出。
用热开水泡一杯红茶，袋包茶也可以。
加入1-2勺生姜末。
根据自己的口味加入适量红糖。
趁热喝下即可。每天可以喝1-3杯。
2.生姜的量可以根据自己的喜好控制。怕辣的少放，喜欢的可以多放。
作者：阿斌 更新时间：2023-03-07 21:00 阅读：295
准备材料，生姜可以提前切成末装入容器中，放在冰箱冷藏，用的时候取出。
用热开水泡一杯红茶，袋包茶也可以。
加入1-2勺生姜末。
根据自己的口味加入适量红糖。
趁热喝下即可。每天可以喝1-3杯。
2.生姜的量可以根据自己的喜好控制。怕辣的少放，喜欢的可以多放。
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