凤凰单丛茶不适合人群有,气虚体质,抗病能力较差不适宜长期喝半发酵类的茶;阳虚体质的人尽量不要寒性的食物,避免对身体造成损伤;女性在月经期间、怀孕、哺乳期中都不建议长期饮用,容易对身体造成不适。
凤凰单丛茶不适合人群
体虚体质的人群不适合凤凰单丛茶,不然会使得自身抵抗力更低,还会引起感冒,抗病能力较弱的情况下是不容易痊愈的,对于半发酵的茶尽量不要尝试,避免加重病情,可以选择较温和的红茶及普洱茶等。
阳虚的人群不适宜长期饮用,否则体质会变得更加虚弱,对于阳虚的人尽量避免寒性的,可以尝试暖胃、暖身类的茶帮助调理身体。脾胃虚寒的人,尽量少喝寒性类的茶,避免对肠胃造成影响,可能出现腹痛或是呕吐等现象。
女性月经期间及怀孕、哺乳期都是不建议喝凤凰单丛茶这类寒性茶,大多数女性期间会有痛经的情况,喝寒性茶容易加重痛经,并且茶中含有的鞣酸会影响铁元素的吸收,可能会对身体造成损伤。
茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等物质成分,对于失眠的人,长期饮用容易对睡眠产生影响。此外身体状况不佳或是便秘的人,不建议饮用,容易给身体带来不适。