四季喝茶口诀_春饮花茶/夏饮绿茶等

作者:阿斌 更新时间:2023-03-14 21:10 阅读:333

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四季喝茶口诀是春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。每个时节都有符合当时气候的食物,花茶有玫瑰花茶、菊花茶等。绿茶有太平猴魁、黄山毛峰等,青茶就是乌龙茶,有安溪铁观音、凤凰水仙,冬季红茶有滇红茶、祁门红茶等。


四季喝茶口诀

四季喝茶口诀_春饮花茶/夏饮绿茶等


四季喝茶口诀一般是春饮花茶,人们刚从寒冷的冬季进入温暖的春天,容易出现身体疲乏。玫瑰花茶清香淡雅,滋味醇香浓郁,性质温和,有理气解郁、活血散瘀及调经止痛等作用。菊花茶有清热降火、清肝明目及对治疗咽喉肿痛有功效。


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夏饮绿茶,绿茶茶性寒凉,夏季炎热酷暑、精神状态不佳,绿茶能帮助消暑降热、生津止渴、强心提神等功效。茶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素及氨基酸等营养物质成分,还能杀菌消炎及抗衰老的作用。


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秋饮青茶,属半发酵茶,对人体健康有很大益处。青茶有安溪铁观音,是乌龙茶中的极品,冲泡后带有馥郁的兰花清香,滋味醇厚鲜爽,韵味悠长。青茶有提神益思、缓解疲劳、生津利尿及消食去腻等功效。


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冬饮红茶,红茶相比其他茶类,是最为适合冬季饮用的。红茶性温和,不仅不会对肠胃产生刺激作用,还能起到养胃护胃的作用。红茶中含有蛋白质及糖类,能生热暖腹,增强抗寒能力,此外还能促消化及去油腻。


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