很多朋友都喜欢喝茶品茶,可很少有人知道,体质不同,喝茶有异!
人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺,也有凉性及温性之分。
选对合适的茶,不仅有清心雅致之趣,更有强身健体之功效。
我国茶叶品种繁多,大致分为:绿茶、青茶、黄茶、红茶、白茶、黑茶六种。
六大茶类茶性不同,一般而言,绿茶、黄茶及白茶发酵程度较低,属于凉性的茶;青茶属于中性茶,而红茶、普洱则属温性茶。
中医学将人的体质划分成“平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、阳虚体质、阴虚体质、特禀体质”9大类,每种体质都有自己独特的特点。
看看下面的图,找找属于您的那杯茶吧~
茶无贵贱,适口为珍。
不过,茶再好也莫要贪杯。
若尝试某种茶叶后,身体舒服,就可以继续饮用,若出现不适症状,比如:肠胃不耐受,饮茶后出现腹痛、胃痛或是过度兴奋、失眠、头晕、手脚乏力、口淡等,则停止饮用。
我是雷厂长,一个地道的云南茶厂厂长;坚持用心做好茶,让大家少走弯路,少花钱,也能喝到好茶!不定期分享关于普洱茶的干货知识,让爱茶的你们都能喝懂普洱茶!喜欢的话不要忘记关注下!