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菊花普遍具有降火、清热解毒的作用,每一种菊花茶都有它的功效,杭菊具有清咽的效果、滁菊具有降火的效果、野菊花具有消炎的效果、金丝皇菊具有清肺的效果。贡菊和胎菊都具有清热解毒的效果,但胎菊去火的效果更好,平常可适量饮用。
清热解毒去火效果最好的菊花茶
1、杭菊
杭菊主要有杭白菊和杭黄菊,杭白菊味道更甘美一些,与杭黄菊相比杭白菊的清咽效果更明显。
2、滁菊
滁菊有疏风散热的效果,如果出现头晕发热、嗓子干痒的症状,可以喝滁菊来缓解。
3、野菊花
野菊花是一种纯野生的菊花,花朵小且味道比较甘苦,但是它具有清热解毒、消肿的效果。
4、金丝皇菊
金丝皇菊有降血压、杀菌消炎的作用,长期饮用金丝皇菊,可以增强体质、降低胆固醇,适合老年人饮用。
胎菊去火效果更好
胎菊,又名甘菊,性微寒,味甘苦,十月末采取的第一批胎菊属最佳。胎菊的主要功效是清热解火和平肝明目,适合夏天饮用。但是胎菊比较偏寒性,喝了之后会加重体内寒气,不建议体质偏寒的人饮用。
贡菊,又名徽菊,其因它产自于安徽黄山,贡菊是一种生长在高海拔地区的菊花,贡菊以朵大白色为最佳。它具有清热解毒、养肝明目、利气血、润肌肤、养护头发的功效,因此贡菊也被称为养颜之花茶。长期坐于电脑前的人群可以多饮贡菊花茶,可以有效的缓解眼睛干涩。
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