绿茶有利于利尿解乏：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液快速排出到体外，提高肾脏的滤出率，降低有害物在肾脏中停留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有利于使身体尽快缓解疲劳。
蒙顶甘露是中国最古老的名茶，被尊为茶中故旧，名茶先驱。今天咱们而言的就是蒙顶甘露的十大功效。
一、蒙顶甘露富含茶多酚可延缓衰老
茶多酚有着很强的抗氧化性和生理活性，是人的身体自由基的消除剂。茶多酚有阻隔脂质过氧化反应，消除活性酶的作用。
二、蒙顶甘露富含的茶多酚可抑制心血管疾病
人的身体的胆固醇、三酸甘油脂等占比高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，特别是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有利于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度加强的纤维蛋白质原降低，凝血变清，因而抑制动脉粥样硬化。
三、茶多酚能够防范和防癌
茶多酚能够阻隔亚硝酸铵等各种致癌物质在体内合成，并有着直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
四、防范和治疗辐射损伤
茶多酚及其氧化产物有着吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
五、抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显作用。
六、美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能消除面部的油腻，收敛毛孔，有着消毒、灭菌、抗皮肤老化，降低日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
七、醒脑醒神
蒙顶甘露中的咖啡碱能促使人的身体中枢神经亢奋，加强大脑皮层的亢奋过程，达到醒神益思、清心的作用。
八、利尿解乏
咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，降低有害物在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有利于使人的身体尽快缓解疲劳。
九、降血脂助消化
蒙顶甘露中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，能够帮忙消化，加强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
十、护齿明目
蒙顶甘露中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮蒙顶甘露10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且蒙顶甘露是碱性饮料，可抑制人的身体钙质的降低，这对防范龋齿、护齿、坚齿，都是有利的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为蒙顶甘露中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，常常饮茶，对降低眼疾、护眼明目均有积极的作用。(来源：茶知识大全)
