王阳明说：“只存得此心常见在，便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
一个人想活得快乐，就要有活在当下的智慧。
活在此刻，专注眼前的事情，不必胡思乱想。
未来不可得，过去不能留。
一个人能够把握的只有当下。
只有做好每一个当下，人生才有领悟的可能。
一心三用，干着这个想那个，到头来，反而什么也做不成。
古人说：静水流深，人稳致远。
河流唯有深邃，才能沉静无波。树木扎根地底，才能茁壮茂盛。
在一呼一吸间活着，在一呼一吸之间觉悟着，生命就在当下。
人这一辈子能做的事情，少之又少。
作家王蒙就曾感叹：自己学得太杂，以至于不能在一个方面取得像样的建树。
Google这样的优秀的大公司更愿意雇用一个拥有100%的专业人才而不是在五个方面的都有80%专业能力的人。
在大的方向上，专注一个领域，才能让自己变得更加优秀。
在小的事情上，专注不分神，才能把一件事情做到完美。
专注是能力，也是修行。
抛却杂念，专注当下，一个人才能有广阔的未来。
喝茶使人宁静，
喝茶，慢慢的品，把茶喝透为止，也是一个学习的过程，喝茶让人越喝越清心醒目，引发灵感，摒弃繁杂，重新出发。
在苦涩清香中慢慢领悟：人生中，与你喝茶的那个人多么地珍重。
老子说过：“上善若水，水善利万物而不争。”
欲在茶里追求自我，追求一方宁静。
很多烦恼、争执，都是在沉淀后才清晰。
不要抱怨生活，无论是顺境还是逆境，能救自己的只有自己。
专注于当下，一点点学习，一寸一寸的改变，从小事做起，坚持下去，你就有了惊人的变化。
