夏至是二十四节气之一。
《月令七十二候集解》载：
五月中，夏，假也。至，极也。
夏为大，至为极，
万物到此壮大繁茂到极点。
夏至，
也是古时"四时八节"中的一个节日，
自古就有在夏至拜神祭祖之俗。
除此之外，民间还有
"消夏避伏"、"清补"等习俗。
夏至 三候
一候 鹿角解。
麋与鹿虽属同科，
但古人认为，
二者一属阴一属阳。
鹿的角朝前生，所以属阳。
夏至日阴气生而阳气始衰，
所以阳性的鹿角在此时开始脱落。
清 沈铨《双鹿图》局部
二候 蝉始鸣。
雄性的知了在夏至后因
感受阴气的滋生开始鼓翼而鸣。
蛙叫蝉鸣，响彻夏夜，
一片生机勃勃的景象。
张大千《柳树蝉鸣图》局部
三候 半夏生。
半夏是一种喜阴的药草，
夏至时节，
在沼泽地、水田中开始生长。
明 仇英《莲溪渔隐图》
夏至已至 宜饮红茶
烈日炎炎，热不可耐，
容易使人心生烦乱，焦躁不安。
不如寻一方“世外桃源”，
闲看庭前花开，静观鱼儿戏水。
沏一杯茶，读一本书，
将烦心琐事暂时抛诸脑外，
一缕茶香，一阵清凉，
消暑忘忧，优哉游哉~
