这6种人,更应该多喝茶,看看有没有你?

作者:三睿茶业 更新时间:2022-07-20 17:03 阅读:407

“宁可食无肉,不可饮无茶”,对于爱茶人来说,这句话可谓十分贴切。毕竟茶是健康饮品,除了能解渴,还可以静心、降脂,反正对人的身心都有好处。虽有部分人体质特殊,确实不适合喝茶,其他人都可以喝的,特别是这6种人,平日里更应该多喝茶。


这6种人,更应该多喝茶,看看有没有你?


熬夜加班者


这是一个快餐社会,有快餐,有快餐文化,当然还有人们快节奏的生活。工作压力大,经常熬夜加班,高声呼喊的“996”,看似豪迈,更像是苦中作乐,其实就是在透支自己的身体。对于加班族而言,要多喝茶,也是让自己有片刻的休息放松时间,也让大脑和身体不再紧绷着,从而使全身心都得到很好的调节。


而且工作久了,泡上一杯热茶喝一喝,稍作休息,待疲劳消解,精神和体力都恢复了,才能更好地投入到接下来的工作中。


此外,很多人沉浸在工作中,会忘记喝水补充水分,而人体每天都不需要大量水分。如果身体长期缺水,则会出现各种问题,既如此,何不多喝茶,补充了水分,也让身体更加健康。


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整日忙碌者


现在这个社会,多是整日忙碌的人,或讨生活,或让生活变得更好,总之都是为了生活。待晚上,拖着疲惫的身体回家,回想一天的奔波,很多人却像是什么都没干,只是浪费了珍贵的光阴。


时间一点点溜走,自己想做的事一直都停留在开始,忙忙碌碌,却碌碌无为。既然忙到没有方向,不如停下脚步,坐下来喝杯茶。毕竟一直都是无头苍蝇状态,生活和工作都无法兼顾好,停下脚步,给自己放个假,喝茶,静心,然后让心告诉自己,最想要的是什么。


有计划,有目标,才是有效忙碌;否则只会偏离原来的轨道,和最初的方向背道而驰。


其实,喝茶不仅仅是解渴消暑,还是让人静下来,学会思考,审视自己的内心,知道自己为何忙碌,而后养精蓄锐,更好地上路。


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性情暴躁者


人有千面,性格也不尽相同,有人是慢性子,做什么事情都慢条斯理,谁都催不得;有人干什么事情都雷厉风行,不喜欢拖拖拉拉。但有些人就惹不得,急不得,稍微遇到不顺心之事,便会心情烦躁,易宝易怒。这样急性子的人,更适合喝茶。


茶不似酒,喝得热闹陶醉,茶让人越喝越沉静,越喝越清醒。不管生活中、学习中,抑或工作中,暴脾气、急性子总是不好的,容易因自己当下的心情做出错误的选择,此时该是喝一杯茶冷静一下。待情绪稳定,用平和的思维去考虑一件事,才能做出正确的抉择,做出不让自己后悔的决定。


一杯茶,热乎乎进肚子,让体内的燥热气息排出,心情也变得平和。久而久之,你便会懂得控制自己的情绪,待人待己,都受益良多。


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烟酒不断者


借酒消愁,抽烟呢,大概是一个人太寂寞,压力太大的缘故。总之,这两样不离手的人,都是有故事的,酸苦辣,唯独少了一味甜。他们都是喜欢把自己锁在烟雾缭绕中,或者关在酒香中,看似躲过了这世界的残忍,其实非但没有躲过一劫,反而伤了心伤了神,也伤了身。


这两者,不管沾上了哪一样,都是很难戒掉的。而烟酒茶中,只有茶叶,是健康饮品。习惯了烟酒不离身的人,应该多喝茶,茶叶中的茶多酚,对消解吸烟带来的伤害有好处;经常饮酒伤肝伤胃,多喝茶有利于促消化,还能养胃暖胃。


茶虽好,不过抽烟酗酒的人来说,在喝茶方面还是要注意,喝酒之后不要立刻喝茶;醉酒的人也不要喝浓茶,会更伤身。


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体质湿寒者


体虚质寒的人,大多手脚冰凉,血液循环不畅,特别是秋冬季节,新陈代谢变慢,抵抗力也会下降。这时候,一杯暖性的热茶,能够帮助人促进血液循环,抵抗寒冷。不仅如此,茶还能够排解人体内的湿气,你还等什么。


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无癖好者


明朝张岱曾言:“人无癖不可与交,以其无深情也,人无疵不可与交,以其无真气也。”人的一生,说长不长,说短不短,几十载,能干很多事情,有些人能找准自己喜欢的事物,而有些人可能根本不知道自己喜欢什么。


如果你觉得不知道到自己喜欢什么,对生活也提不起兴趣,那就喝茶吧。茶,简单来说,可以帮你解渴、提神,打发时间;稍微深刻地进行解析,喝茶是一种生活滋味,喜欢喝茶,可以是转瞬即逝的事情,也可以是一辈子的爱好。


茶,对于人的影响也是如此,有表层的,也有深层的。爱上喝茶,日常泡上一杯品味,每次只倒七分满,拿起、放下,与禅结缘,这都是在喝茶中体会到的东西。


这6种人,更应该多喝茶,看看有没有你?


总之,茶是一位珍品,对人的身心都有好处。爱上喝茶,对一个人的身体和精神都有帮助。如果你是这样6种人,那就给自己一些泡茶、喝茶的时间,让自己闲下来,静下来,进而呈现出一个更健康的生活方式。


当然,不只这6种人,还有很多人都应该喝一喝茶,你知道哪些人呢?


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