每每忆起当初自己是如何喜欢喝上茶的，个中微妙还真说不出个一二来，不像一种食物，第一次吃到觉得很喜欢便经常吃上了;不像一个人，一见钟情便念念不忘了;不像一段曲，听了心动便余韵袅袅;也不像一出戏，看得精彩便恋恋不舍，满脑子都是戏里面的可人儿，举手投足，一颦一笑都似在眼前晃动、脑海浮现。
我至今依然记得，在我喝上茶之前的某段时间，因为遇到了些事情，整个人很焦虑，那会儿身边的人都说我神思不属，魂不守舍，像只惊弓之鸟。
有位做茶的朋友知道我的处境，出于好心邀我到他家喝喝茶。那天下午，他跟我讲了关于茶的好多“神话故事”，但我领会的便不多，根本无从琢磨体会诸如茶禅一味是啥东西。我知道他的好意，就是想让我静下心来，排除魔障。但他也并不指望我能体会。不过那次饮茶的过程，我却记忆犹新。
朋友给我的第一杯茶，很烫，我学着啜饮，不巧被烫出了个泡，疼的笑出声来。第一碗是没什么太多感觉的，那不正如一碗喉吻润么。轮到喝第二碗，说来也奇怪，虽然舌头被烫麻木了，而我的思维却能够随着茶汤游走，难道这就是唐诗人卢仝所说的二碗破孤闷不成么?饮到后来觉得越来越轻松，而整个人竟也浑身发汗。
一边喝茶，一边聊天，一看时间竟已过了三个小时，突然觉得整个人轻松了许多，不那么沉重了，这个感觉持续了好几天。在那几天里，我静下心来思考了许多，慢慢走出了阴霾，卸掉了浮躁。
从那之后便念念不忘饮茶的感觉，于是自备了茶具，饮茶到现在也一年半了，我从中体会良多。身体方面的变化尤其明显，精力随着年龄的增大似乎不减反增，神清气爽，耳聪目明，几乎也未曾出现过失眠现象，许是因为内心的宁定吧，因为极少焦虑，因为喝茶不仅是一种习惯，更是放空心灵的一种精神上的仪式感。在此感谢那位朋友。
于光风霁月之时，品一杯茶，耳聪目明，心胸为之一阔。于夕阳伴山之时，品一杯茶，远眺窗外，极目远山，浮想联翩，神思幽幽。于工作应酬之后，回到家里来，回到自己的一方净土，品一杯茶，一下子又变回了那个熟悉、一身轻松，不急躁，不烦心的自己。朋友远来，我也喜欢沏上一壶茶，闲话无边，漫谈天地。粗粗算来，我喝茶的时日也已有好久了。而我，只是享受喝茶时的那种感觉罢了。 （云南茶艺文化）
