毛主席,或许还有你的老父亲,他们有一个共同的特点。
都爱和浓茶,且还算高龄。
被冠以危害性的浓茶,在他们的身上可谓毫无杀伤力。
难道是大多数的文章冤枉了浓茶吗?
如同你看到的听到的那样,浓茶喝多了伤胃、伤肾、伤骨等等,这是铁打的事实。
而问题的关键不在浓茶,而在爱喝浓茶的人。他们不一样。
是巧合吗?爱喝浓茶的他们都存在3大特征。
烟瘾大
《毛泽东传记》中提到,毛主席烟龄高达60年,有时一天能抽到3包,每当思考、看文件时都是烟不离手。
巨大的体力或者脑力消耗
毛主席操心着一个国家的运转,这比想今天中午吃什么、今天晚上和朋友约在哪儿,消耗的能量多得多。
你的老父亲,背负一个家庭的重担,家人生活的保障,应对危机的能力,都需要通过高强度的体力劳动+脑力劳动去获取。
开阔性的心态
乐观(什么都不是个事儿)、旷达(困难是常态,可以解决的)、雄阔(大胆的往前走,开天辟地)
他们都拥有此类与多疑、忧虑、畏缩、悲观等相反的心态。
2大原因 1条铁律
稳定与平衡,你从外界吸收的要与你消耗处于大约平衡的状态。遵循这条铁律,基本上你的身体长时间是处于健康状态。
充分利用
浓茶中过量的咖啡碱、茶多酚等物质,在他们体内一刻不得闲。
当毛主席翻阅一堆文件吞云吐雾思考时
浓茶中的咖啡碱忙着为他疲惫的神经充能。通过抑制腺苷A2A,鼓励多巴胺生成配对,从而调节神经,继而持续有效的工作。
茶多酚更是忙着去修复、阻断因吸烟产生的坏的自由对身体免疫系统的攻击。举着“抗氧化性”这把大刀巡逻于体内。
远不止这些,它们在很多的器官组织中都发挥着作用。
重要的是,过量摄入的它们,都被完美的利用消耗掉了。
顺畅无阻
糖尿病、痛风、高血脂等都属于代谢类疾病。
代谢的重要性不容忽视。
巨大的体力与脑力劳动
增加了身体耗能,可提高新成代谢的能力。
开阔的心态,更是代谢的润滑剂。所谓怡情养肝,而肝是人体“化工厂”合成、排毒等活儿都由它进行。
两者都为良好的代谢,一路开绿灯,帮助“体内过量垃圾”——如咖啡碱最后的代谢物尿酸,顺利排出体内,避免生病。
因此,他们能化解浓茶的攻击。
为何我们一直被告知不要喝浓茶?
多少因为
越来越迈不开的腿
越来越管不住的嘴
越来越止不住的焦虑
年级轻轻
早早负伤的胃
早早膨胀的身躯
早早疲费的身心
这一切,无须浓茶动手
我们早已伤痕累累。