■ 文｜一盏茶的时光 图片来源于网络
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林清炫说过，你的气质里藏着你所读过的书和你走过的路。其实，还藏着，你喝过的茶。一个经常喝茶的人和一个不怎么喝茶的人，感觉还是很不一样的。
如果你常喝普洱熟茶，气色会很好；如果你常喝茶，身材会很健康；如果你常喝茶，痘痘从此say 拜拜；如果你常喝茶，肾也会被呵护好；如果你常喝茶，痛风远离你。
不可否认，茶的保健功效很多，一杯茶就能喝出好气色，这绝不夸张。不信，你可以喝一个月的红茶和熟普，你就会发现明明没补什么，脸色怎么变红润了。
对广大女性朋友而言，喝茶，这是一件可喜可贺的事情。因为茶不仅能给你好气色，还是天然的美容护肤品。茶富含的茶多酚、氨基酸、维生素、儿茶素类化合物等利于人体的微元素。
如果你身边刚好有一个经常喝茶一个不怎么喝茶的人，对比一下，你会发现，前者比后者更突出的，不仅仅是气色，还有气质。
不仅仅是因为茶是健康的保护神，更是因为，茶是净化心灵的法宝。
茶禅一味，并非空穴来风，而是有典故的。源自赵州和尚那句著名的偈语——“吃茶去”。
宋代高僧圆悟克勤以禅宗的观念和思辩来品味茶的无穷奥妙，挥毫写下了“茶禅一味”。南宋末年，日本茶道的鼻祖荣西高僧两次来到中国参禅，并将圆悟禅师的《碧岩录》以及“茶禅一味”墨宝带回日本，于1191年写成《吃茶养生记》一书，成为日本佛教临济宗和日本茶道的开山祖师。
茶禅一味，简单的四个字，寓意着喝茶是一件高雅，净化心灵的事情。所谓尘心洗尽兴难尽，世事之浊我可清。茶，品人生浮沉：禅，悟涅盘境界。在一盏盏清茶中，你看清了多少？又看透了多少？你悟出了多少？又放下了多少？
人生的每一步，都算数，没有白走的路。同样，心路亦是如此。
一道茶喝完，身心仿佛洗礼了一番，从手指到脚趾，从皮肤到经络，里里外外。试问，这样的人，气质怎么会不好呢？尘世间的烦恼，浊气，早被驱散。剩下的是，一片宁静的祥和。
