冬季寒风吹，皮肤真干燥啊～水嘟嘟的嘴巴总是干干的，越舔越干,身上皮肤也是干到起裂纹、下“雪花”，上妆卡粉......你有没有发现自己最近皮肤容易干燥起皮呢？
特别是北方的朋友们，在气候干燥的环境下，如果不对自己的皮肤做一些保护措施，皮肤分分钟就干的不行，严重的甚至会开裂出血，皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门......
冬天，除了使用一些护肤品来保护我们的皮肤以外，还有什么办法可以防止皮肤干燥？或者在皮肤干燥后及时的修复和保护呢？
洁肤
冬天洗澡以保持皮肤清爽为宜，不要频繁洗澡。因为皮肤上的油脂是有助于帮助保护水分不被带走，如果天天洗澡，就会把这层保护膜破坏，皮肤自然就更加容易丢失水分了。
洗澡时间尽量控制在十分钟左右，注意洗澡用的水不要过热，使用温水就可以。因为过热的水会破坏皮肤本身的皮脂膜，皮脂膜一旦遭到破坏，皮肤会流失更多的水分，最终的后果就是:皮肤干燥起皮。
建议可以在洗完澡、洗完手或者是洗完脸之后，立即给皮肤擦上一层保湿霜。定期敷敷面膜，冬天，如果大家觉得敷面膜太冷，可以在洗完脸之后，把面膜放在洗脸的温水当中，浸泡10一20秒的时间（连包装一起哦～），面膜经过短时间的浸泡，营养成分是不会发生变质的，这样就能敷上暖暖的面膜啦～～
家务
做家务时候带手套，这样做有两个好处：
1.不用接触冰冷的水，防止手的冻伤开裂。
2.洗涤剂中含有碱性的化学物质，采用一定的隔离方式令双手皮肤的油脂不遭到破坏，水分不容易缺水。
建议准备一双橡胶手套，戴着它就能更加轻松地做家务了。
室内
北方室内御寒有暖气，南方则有空调。
可以在屋子里放上一盆水，或者是一台加湿器，那么在这样暖和的屋子里待的时间久一点，你也不会觉得口干舌燥，肌肤也是如此。所以要保持室内的相对湿度在最适宜，你的皮肤才不会“口渴”哦！
饮食
冬季气燥，饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为主。
百合、银耳、芝麻、核桃、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品，可以多吃。水果可多吃梨、葡萄、香蕉、甘蔗，以及多吃绿叶蔬菜，以助生津防燥。辛辣油炸的食物则少吃为妙。
对付干燥还有一个最简单实用的方式是：喝水。每天坚持少量、多次喝足够的水，能保持皮肤和口腔的湿润，还能改掉舔嘴唇的坏习惯。不要舔嘴唇不要舔嘴唇，舔嘴唇是一个非常不好的坏习惯，当你在舔嘴唇时，你有没有发现？滋润稍瞬即逝，更多的是给你带来干燥的困扰。因为，当你舔完嘴唇之后，残留在嘴唇上的水分会很快蒸发掉，带走嘴唇本身的水分，从而导致嘴唇越舔越干，甚至干燥脱皮。
在这个干燥起皮，忍不住舔嘴唇的季节，白开水不想喝？喝的不过瘾？茶水滋润效果更好哦，从内调理同样很重要，小艺墙裂推荐柠檬水～每天喝杯柠檬水，补充水分，使身体不要处于一种缺水的状态，及时给身体补给水分，充分调动体内的新陈代谢，让肌肤年轻有活力哦，柠檬水还能增强冬季抵抗力呦～小艺家的冻干柠檬片富含满满的VC,柠檬只选取中间段，完整大片，柠檬片中加入了蜂蜜，不酸不涩，口感适中。建议温水冲泡哦，一杯喝下去，给你冬天初恋般的感觉～
防止冬季干燥起皮茶饮——选择水润你的茶吧。温馨小提示：上火的小可爱会更加干燥，可以试试艺福堂蒲公英双花茶哈，蒲公英根、金银花、杭白菊、甘草、枸杞、枣片6种草本科学搭配，去火防干燥，味道香甜纯正，一杯一泡，给你清润好生活～）
