喝茶对肾到底有没有好处?喝什么茶能补肾?

作者:嘉树茶叶商行樊带强 更新时间:2022-07-28 04:35 阅读:931

茶不是药,确是万病之药!喝茶不仅能补充微量元素、延缓衰老,还能增强免疫力,防止疾病入侵,今天小编告诉大家:喝茶对肾脏也是有很大好处的!具体有什么好处,还要从茶叶中的营养成分说起。


喝茶对肾到底有没有好处?喝什么茶能补肾?


茶叶中最宝贵的营养物质称之为“茶多酚”,它有极强的抗氧化能力,能消炎杀菌,抗病毒,正是因为它这种特性,对肾脏也是有很大帮助的,茶多酚对免疫活性氧引起的肾病有一定的预防和治疗作用。


喝茶对肾到底有没有好处?喝什么茶能补肾?


茶叶中的茶多酚可通过抗氧化而抑制肾病的发生,茶多酚还能有效降低慢性肾病病人的凝血活性,降低血纤维蛋白,从而改善肾脏微循环,增加肾脏流量和肾小球滤过率,促进代谢产物排泄。此外茶多酚还具有抑制自由基的产生和增加身体抗氧化能力,提高细胞超氧化歧化酶的活性,减轻自由基对肾脏的损伤。


喝茶对肾到底有没有好处?喝什么茶能补肾?


日常生活中如何补肾?老中医推荐这些补肾益肾的中药茶。种类如下:


1、 五味子益气补肾茶


材料:五味子30g,人参9g,红枣10g,红糖适量。


冲泡方法:将上述三味药材一同放入炒锅中,加水煎煮。煮沸后,取汁,放入红糖,即可饮用。


主要功效:益气生津,补肾宁心,收敛固涩。适用于梦遗滑精,尿频、自汗、盗汗、心悸失眠等人群饮用。


喝茶对肾到底有没有好处?喝什么茶能补肾?


2、 菟丝子补肾防老茶


材料:菟丝子15g,地肤子15g、山药15g。


冲泡方法:将上述三味药材一同放入砂锅中,加适量清水,开大火煎煮。煮沸后,改小火继续煎煮片刻,代茶饮用。


主要功效:补肾益精,养肝明目,适用于肾气不足所致的腰膝酸软、阳痿遗精、小便频繁、头晕眼花等人群饮用。


喝茶对肾到底有没有好处?喝什么茶能补肾?


3、 杜仲补肾茶


材料:杜仲25g,五味子12g。


冲泡方法:将上述两位药材研磨成粗末,放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖盖浸泡30分钟后,代茶饮用。


主要功效:补肝益肾,滋肾涩精。可缓解肾虚腰痛、头晕脑胀、失眠、阳痿、遗精等症状。


喝茶对肾到底有没有好处?喝什么茶能补肾?


4、 巴戟天茱萸补肾茶


材料:巴戟天、山茱萸各30g。


冲泡方法:将上述两位药材分别用清水洗净,然后放入砂锅中,加适量清水,开大火煎煮,煮沸后,改用小火继续煎煮片刻,代茶饮用。


主要功效:补肾壮阳,强筋壮骨,适用于肾虚阳痿,遗精早泄,肾病综合症人群饮用。


喝茶对肾到底有没有好处?喝什么茶能补肾?


{想要获取更多内容,请关注小编!}


微信扫一扫关注

关注茶窝网公众号,让你喝茶、买茶不再走弯路!品类齐全、正品保障、优惠多多,买普洱茶,上茶窝网!