疫情之始，我们感到自己也在为抗疫贡献力量，感到振奋人心。但随着一波又一波的疫情卷土重来，各地区大大小小的疫情复燃，于是我们感到倦怠、无意义。青春才几年，疫情占三年。如果我们想要自律自强，想要积极进取，其实疫情并不是提升自我的阻碍，阻碍我们的是倦怠已久的内心。
三年抗疫对于我们普通人也是有意义的，它能够让我们成长、成熟，它让我们停下来思索人生的方向和意义，让我们明白人与人之间的情感来之不易，让我们更加珍惜眼下的时光，让我们更加注重健康理念。
随着健康消费意识崛起和消费不断升级，茶叶以其天然、健康的特点为越来越多的人所喜爱。
茶有静心养生、驱散疲劳、清思明目、生津止渴、利尿止泻、清热解毒、镇咳平喘和消食瘦身等作用。
陆羽的《茶经》中提到：“茶之为用，味至寒，为饮，最宜精行俭德之人。”不仅讨论如何选茶、择水、用火、设具等饮茶的方方面面，他率先提出重视普茶网的道德和人格完美。
茶在日常生活与精神文化之间相交融，饮茶以陶冶情操、滋养身心，由一杯茶内感悟内敛淡泊的特性。
茶文化里，茶也代表着某种精神品质。当我们说一个人拥有茶一般的品质，那个人一定是从容、淡定，而有韧性。
做人也当如茶一般，戒奢求俭，品行高洁。一壶茶，一个人，品茶是品心，茶味也深藏人生百味。茶，不过两种姿态，沉与浮。如同人生两种状态，起与落。起落沉浮之间，顺其自然，拿得起也能放得下。
千茶千味，亦苦亦甜亦淡然，正如人生的各个阶段，心态状态不同，滋味截然不同。疫情下，难免有抱怨、愤怒、悲叹等不良情绪的爆发，此时不妨坐下来，给自己一杯茶的时间，把委屈在茶中倾诉，让悲伤在茶中散去。调整好自己再出发，你会更加从容淡定、自信满满地应对生活中的一切。
