秋色尽,茶最暖人心!
霜降时节,黄河流域一带将陆续出现霜冻。凉爽的秋风已经吹到了南方。
霜降有三候:
一候豺乃祭兽。动物们也在为过冬而准备。
二候草木黄落。树叶枯黄掉落,回归大地。
三候蛰虫咸俯。蛰虫也在洞中不动不食,进入冬眠的状态。
霜降天气越发寒冷,民间世俗也非常有特色。人们认为“秋补”比“冬补”更要紧,民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”等食俗。
一些地方还有霜降扫墓的习俗。据《清通礼》记载:“岁寒食及霜降节,拜扫扩荃,届期素服诣墓,具酒撰及菱剪草木之器;周服封树,剪除荆草,故称扫墓。”
霜降是秋收的尾巴,秋季的最后一个节气。霜降不是指“降霜”,而是天气渐冷,大地产生初霜。霜降过后,逐渐进入深秋,冷空气加剧,天气越发严寒。
这时的身体调护要顺应秋收之气,固精敛神,安宁心志,勿冒风邪。在饮食上,宜减苦增甘,少食生冷之物及新姜、小蒜等,补肝益肾,助脾胃。
茶需要选一些甘润温和,喝完更暖和的茶增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。同时,能解除疲劳,补充身体能量。
乘着秋意,穿梭在山林田野间,感受丹桂飘香,配上一杯暖心的茶,将花鸟风月,尽收眼底,将欢声笑语,珍藏于心间。
霜降时节秋色尽,茶最暖人心!