很多人喜欢喝茶，茶早已成为人们生活中不可缺少的东西。不过，你们知道一杯茶下肚后，它都去哪儿了吗？今天我们将为你揭秘一杯茶在人体内的旅行！
参团成员：
@ 高浓度的茶多酚；
@ 茶中特有的茶氨酸；
@ 高含量的生物碱；
@ 种类繁多的芳香物质；
当然，同行的还有茶多糖、茶皂素、维生素等。
旅行路线
从茶杯出发，乘坐“食道轻轨”到达胃部和小肠，并由“小肠粘膜”摆渡进入小肠毛细血管，随后穿过“肝门静脉”进入肝脏，这里设有安检，“安检员-酶”负责检查大件物品，并将其拆分成各种小体积“代谢物”。
随后“心脏”会根据游客的喜好和特点安排住宿，将游客送到全身各个组织器官中，游客在那各显神通，发挥各自的保健和药理作用，打扫并装扮房间，然后自由活动。
最后带走该带走的“代谢物”，随粪便或尿液排出体外，愉快的结束此次旅行。
【芳香物质的行程】
芳香物质乘坐“嗅觉时光机”，穿过“鼻腔通路”或“鼻咽通路”抵达嗅粘膜，当地的原住民“嗅细胞”看到芳香物质到访异常兴奋，于是让他的孩子“冲动”沿“嗅神经”小路快马加鞭前去通报大boss（大脑），大boss听到芳香物质到访高兴得手舞足蹈...
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【茶多酚的行程】
第一站：饮茶一分钟后茶多酚将潜伏在口腔及咽喉中病毒和细菌统统消灭，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛的成就，就此达成。
第二站：饮茶10分钟后茶多酚在肠胃做辅助工作，增强肠道蠕动的成就，就此达成。
第三站：茶多酚在饮茶半小时后达到血液，并开始清除自由基，饮茶一小时后即可达成预防心血管疾病、抗癌抗突变、祛斑抗衰老、防治脑中风等成就。
终站：饮茶6~48小时后茶多酚光荣的完成使命并排出体外，结束了此次行程。
【咖啡碱的行程】
饮茶45分钟后：咖啡因离开“胃”和“小肠”，在“血液”的护送下前往身体所有器官。
在大脑，咖啡碱唤醒了正在瞌睡的“大脑皮层”，大脑开始活跃，集中力提高，运动能力提高。
在心脏，咖啡碱增强“心肌”的收缩力，起到强心、解痉、平喘作用。
在肾脏，咖啡碱舒张“肾血管”，使肾脏血流量增加，增强肾脏的功能，防治泌尿系统感染。
在肝脏，咖啡碱赶走肝脏中“酒精”，缓和消除酒精对肝脏的毒害作用。
饮茶4小时后：咖啡碱增加“脂肪组织”产热，将体内多余的“脂肪”燃烧掉，达到减肥的效果。
饮茶8小时后：咖啡碱结束愉快的旅途，通过尿液排出体外。
【茶氨基的行程】
饮茶30分钟后：茶氨酸结束了30分钟的“食道”和“肠道”车程，抵达血液和肝脏。
饮茶1小时后：茶氨酸离开血液和肝脏，前往各组织器官。
饮茶5小时后：跋山涉水的茶氨酸终于跨过“血脑屏障”的大门进入脑组织。在脑组织中，茶氨酸“施法”影响“多巴胺”等神经递质的代谢和释放，起到镇静安神、保护脑损伤的作用。
饮茶24小时后：茶氨酸结束行程，以尿的形式排出体外。
茶对人体的好处在于：“清”、“解”、“排”。茶是一把非常好的“生物扫帚”，清除人体内的垃圾和排解毒素，为人体造就一个健康的环境。健康生活，从一杯茶开始。
怎么喝茶更健康
1、选对茶
比如白茶消炎降火，红茶养胃，绿茶提神，乌龙减肥，普洱茶消食等，要根据自己的体质和需要喝茶，这样才能做到有益身心。
2、选好茶
茶的品质有好有差，一般来说，好茶对饮茶者益处多多，而比较差的茶叶非苦即涩，口感差是其次，喝坏了肠胃那才是重要的。
3、会喝茶
除了用好茶具，科学沏泡之外，不要喝霉变茶，不要喝空腹茶，也不要喝隔夜茶，尽量不要在睡觉前喝浓茶。一般来说，喝新茶比较好，但有时陈茶也是可以引用的，比如老白茶、陈红茶、陈普洱，治疗肠胃病就很有效。
4、看时间
早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性格温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝新白茶、绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推老白茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠。
5、看地域
专家提倡按地域喝茶，因为一方水土养育一方人。一般来说，本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝寿眉（白茶）、乌龙茶；少数名族地区则喜喝砖茶。
6、看体质
比如体热的人适合白茶、绿茶，肠胃不好最好选发酵茶。某位中医药专家很会喝茶，如春天易上火，就喝白茶、绿茶；心情不好时则饮花茶，疏肝调气；舌苔厚、肚子涨、消化不太好时则会泡一杯老白茶，以助祛湿。
