喝茶是一件比较私人的事,私人的感受,私人的喜好,私人的适合。
这就像是审美,不同的美学观点,会有不同的评价。
也像是穿鞋,合不合脚,自己清楚。
但是,你不一定知道:
肠胃不好,又爱喝茶,该喝什么茶?
爱喝茶,容易失眠,又该怎么喝茶?
女性茶友手脚冰凉,适合喝什么茶?
秋冬寒意渐袭,是否该换茶了?
秋风飒飒,全国多地区下起了秋雨,莫名的感慨一场秋雨一场寒。
虽未刺骨,但毛孔已然感受到了凉意。
秋来了,冬也不远了。
这个时候,来杯红茶,来壶熟普洱……看着氤氲的茶雾,都能感应到温暖。
大口喝下,暖流从咽而入,流经心田,流入胃里,通体的温暖……
这是一种美妙的感受呀!
肠胃不好的爱茶人,经过一夏天轻发酵茶,不发酵茶的洗礼,肠胃已经在抗议。
现在是时候适当的改变了,半发酵茶,陈年老茶,红茶,熟普洱茶是最佳的选择,让发酵茶暖暖胃吧。
毕竟喝茶是为了享受,而不是伤害自己,也为了保护好肠胃,能更好的喝茶,享受茶的乐趣。
爱喝茶的人,真可谓是不可一日无茶。
哪怕知道自己一喝茶就爱失眠,但还是忍不住要喝茶。
茶叶的提神主要是茶多酚在起作用。
同等条件下,全发酵茶,半发酵茶,轻发酵茶,不发酵茶的含量越来越低(发酵程度越高,茶多酚含量越低)。喝茶爱失眠的人,可以尝试减轻浓度,多喝全发酵茶,如红茶,安化黑茶,藏茶,普洱熟茶等。
喝茶时,可以适当的冲掉前两泡,减少茶多酚的含量。
这将很有效的减少茶多酚带来的失眠之痛。
很多爱喝茶的女性,会发现一个问题:绿茶类越喝越不舒服。其实不是绿茶的问题,而是身体偏向寒性,常喝不发酵或者轻发酵的茶叶会有寒上加寒的现象出现,故自然会有身体反应。
特别是在秋冬之际,本身有手脚冰寒问题的人,在喝茶的时候更应该注意适当的搭配,或者有侧重的选择。
这样的现象,同样是建议多喝半发酵茶,陈年老茶,或全发酵茶。
爱喝茶,把茶享受到,选择很重要。
现代人工作压力极大,应酬颇多,又难以回避。
大鱼大肉,胡吃海喝,消食去腻,喝茶是大家不约而同的选择。
而正是生活习惯的问题,很多人都有不同程度的胃溃疡现象。
在喝茶的时候,应当适当的选择,依照自己的身体的承受能力来喝茶,比如说,严重的胃溃疡,那根本承受不了高浓度的绿茶、轻发酵茶。
那么,试试红茶,普洱熟茶吧!
不同的茶叶有不同的性状,不同的身体状况,不同的季节,应该选择适合自己的茶。
秋意渐凉,寒冬很快也就来了。
爱喝茶,应该喝出健康来,你该为自己备点暖胃、暖身子的茶了!