在中国的传统的文化当中，饮茶是中国传统文化必不可少的一部分，从古至今饮茶文化都是健康生活的一部分，特别是在现如今快节奏的生活当中，能静静的坐下来品饮一杯醇香的茶是多么惬意的一件事呢？作为在茶类种最具有养生保健功效的普洱茶更是更多茶友们的最爱哦！普洱茶茶性文化不仅适合于男性品饮更适合女性品饮！但是喝普洱茶还是有着一定的讲究的哦！来一起看看女性喝普洱茶最佳时间！
众所周知普洱茶具有非常好的保健作用，也是众多的茶类当中保健作用更为显著的一种茶，但是要想让普洱茶的养生保健作用发挥到及至，让女性朋友喝出好的身体和颜值，那么就需要选择一个更好的时间段来饮用哦！
女性朋友大多数喝普洱茶都是奔着减肥来的，但是如果在饭前饮用普洱茶更有助于减肥哦！并且女性朋友最好选用熟茶来饮用。因为发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。
（来源：手工普洱茶老蒋 更多好文请关注普洱茶吧微信公众号：puertea8；普洱茶知识交流请添加个人微信号：cha8cn）
