又到了寒风瑟瑟的季节啦,天一冷,手脚冰凉、体虚、感冒等问题都出来了,原本红润的脸蛋儿,变得气色不佳,这该怎么办呢?你以为掏出压箱底的秋裤就万事大吉啦??其实补水才是关键!搭配有道,喝出好气色没有问题哦~
秋冬寒风哆嗦嗦
普洱茶配陈皮
古书中记载:"陈皮佳品,利气、化痰、止咳功倍于它药。"在药用上陈皮理气、健胃、去燥去湿、祛痰润喉,且越陈越好,药性愈陈愈强。而陈年熟普对人体有"三通一平"的作用:即通气道、通血道、通谷道,平体内机理。普洱茶和陈皮都是性温的,暖胃不伤胃,二者搭配可以起到理气健脾、化痰止咳、疏肝润肺等作用。
红糖配生姜
红糖性温,本身就有暖胃的功效,在冬天饮用可以驱寒,特别适合手脚发凉、体弱的人饮用。生姜味辛性温,有驱寒除湿的功效,还能温胃补阳。红糖与生姜一起泡茶,都有暖身的作用,这样的搭配,效果更是加倍。(艺福堂店铺有售调好的红糖姜茶哦,即冲即饮超方便哒~)
皮肤干燥口难开
乌龙茶配桂花
乌龙茶性平,和性温的桂花搭配很适宜。乌龙茶富含单宁酸、茶多酚和植物碱等活性物质,有消食去腻的效果,如果搭配醒脾开胃的桂花,能够让人胃口大开。
如果在秋天觉得皮肤干燥或者是因为上火导致的声音沙哑,在乌龙茶中加入桂花一起冲泡,能够起到缓解干燥的作用。
柠檬配红茶
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,还能够有效活化细胞哦。
菊花配胖大海
首先,胖大海主要是用于咽喉肿痛症状。咽喉肿痛多因咽喉热毒,或肺热内盛,在治疗上当以清利咽喉热毒、 清泻肺热为主。
菊花具有平肝明目、清热解毒之特效。两者相辅相成,可缓解喉咙不适可以说是意料之中的事了。
落叶萧瑟气不佳
玫瑰花配茉莉花
茉莉花茶味辛甘、性温,不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,还能安神助眠养颜美容。而玫瑰花性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,调经止痛,常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
桂圆红枣加枸杞
红枣:性温味甘。补中益气,养血安神。
桂圆:性温热。补血安神,健脑益智,补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。
枸杞:性温。有降低血压、血脂、血糖的作用,保护肝脏,补气强精,延缓衰老等。
对于这么好的三种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了,取其精华,不仅口感香甜,更从内而外唤起好气色。
大家的秋冬,
你的好气色,
原来是喝出来滴~