眼下，部分企事业单位陆续复工，但仍有相当多的人继续宅在家中。特殊时期，焦虑在所难免，此时保持良好生活习惯，适当运动锻炼，拥有乐观心态就显得尤为重要。
在众多居家休闲活动中，喝茶不失为是修身养性，增强身体免疫力的绝佳方式。与其被动的消磨时间，不如主动选择在平静、有序中增长心的定力，用喝茶的方式展开身与心的别样漫游。
说到茶，从其部首来看，由“草”头和“人”“木”三部分构成，而“人”居中，似立于草木之间，寓意人与大自然的亲密无间，喝茶便有了体味自然野趣之意。一片看似微不足道的茶叶，却汲取日月精华、山野之灵气，经采摘、做青、揉捻、烘焙......直至被饮入腹中，可谓完成了一次与万物时空的对话。在茶的品饮过程中，有心的人甚至能听得到雨落、鸟鸣、山风摇动树梢的声音。
茶，解渴清心，以品为上。茶滋于水，水籍乎器。茶汤无形，无器不盛。由茶和器而入的茶道，是一门生活化的细致艺术，而茶席则是茶道有规则、有秩序的具体表现。
茶席不是刻意的“摆”，是用心的“布”。应天之时，载地之气，加以材美与工巧，借以实现人与自然，人与茶的融合沟通。器具之间也不是干枯的罗列展示，是彼此气韵流动的相互映照。简言之，茶席不是作秀，是为了让我们更风雅的去喝茶。
关于如何设计一款舒适、悦目、有特色的茶席，《中国茶道》一书中介绍了五种方法或曰宗旨。
1.用心更需要文化底蕴
茶席是一种应用艺术，是一种生活艺术，主要功能是应用。一组茶席的设计是否有水平、有深度、有广度，一般来讲，取决于茶席的设计者是否用心。但是，光用心还远远不够。茶席设计需要一种整体文化底蕴，它要体现出茶文化的根底和设计理念。如果设计者没有足够的文化深度，没有内涵，那么茶席就会流于肤浅的摆设，变成没有设计只有布置。这种布置没有经过思考、建构，主题不够明确，布局不够统一，甚至有些茶席缺乏茶文化的知识，只适合观赏，不具备泡茶、品茶的功能，那就不能称为茶席了。
2．茶席设计首先要确定主题
设计一个新的茶席，只有事先确定主题，才有助于茶席各个部分或各个因子之间的统一与协调。这个主题可以以季节为中心，如表现春、夏、秋、冬一年四季的景致；也可以以茶的种类为中心，如为大红袍设计茶席，或为铁观音、红茶、普洱茶设计茶席；也可以节日为中心，如为春节、中秋或新婚设计茶席；可以以“空寂”“浪漫”“清心”等为表现的主题；可以以茶事为主题，比如历史上发生的一些有趣有意义的事；还可以以茶人为主题，比如和家人的天伦之乐，或和朋友的一份温馨友谊。你的某一种心绪，你对生活对人生的一种领悟，甚至是你的某种爱好等等，都可成为布置茶席时选择的主题。
3．选择最能表现主题的茶器具
布置茶席时，桌布可选用布、绸、丝、缎、葛、竹草编织垫或布艺垫等；也可选用取法于自然的材料，如荷叶铺垫、沙石铺垫、落英铺垫等。桌布的色调通常决定了整个茶席的主基调，所以选择桌布时要根据前面确定的主题来选，或淡雅、或浓烈、或厚重、或精致、或具有民族特色。茶具也是每一个茶席上所必备的物品，同时也是茶席风格整体表现的一部分。根据茶席的主题选用合适茶具。
如果要表现春天的气息或绿茶的青草味，可以使用青瓷的茶具；如果要表现秋天的萧瑟或陈年普洱茶的沧桑，可以使用一套施以茶叶末釉色的手拉坯茶具；如果要表现大红袍或者红茶，可以选用白色套杯。
4．配饰与茶点有讲究
茶席的配饰选择余地相当大，插花、香炉、盆景、工艺品、日用品等，如果运用得当的话，都可以起到不凡的效果，能够对主题起到画龙点睛的作用。一般来说，配饰的选用宜简不宜繁，在色系上可以选用同色系或互补色系的配饰；跳跃或反差强烈色系的配饰虽然装饰效果好，但对布置者的美术功底要求比较高。
茶席所用的茶点搭配可以根据主题、茶类、茶具的质感来定，普通的原则是红配酸、绿配甜、乌龙配瓜子；水果、干果、糖食、糕饼、瓜子等都可以。也可以试验新颖的配合，可中可西，如配手指三明治、小姜饼等。好的茶点搭配、做工精致的点心本身还能成为茶席布置的一个亮点。
5．好茶席追求淡美自然
首先，茶席设计要追求一种自然艺术的境界。饮茶活动的环境要符合茶的自然属性，具有某种程度的艺术理念和境界，并在这种与茶浑然一体的环境中获得对茶的更深刻、更丰富的心灵感受。这是茶艺的追求。
其次，茶席设计要追求一种淡美。茶艺的美，除了品茶时得到感官的愉悦外，最主要还是在于感官之外的美感，要令人获得味觉、视觉、嗅觉，物质与精神，心灵和感官调和的全面满足，这才是茶艺真正美的所在。
再次是要有完整性的设计。将茶席置于优雅的自然环境里，将茶具、桌布、装饰等与茶完整地呈现出来，是茶席设计的基本要求。
当然，中国茶道讲求返璞归真，不需刻意设一个精美的茶席，我们也大可随性发挥，取身边之物，一根枯枝、一束野花、几枚甘甜的果子，抑或一张麻布，一块青石板等等，都可以摆出一个创意十足又令人舒服的茶席。这时，我们可以邀请家人坐下来，组织一场温情四溢的茶会。倘若是一个人也没关系，只要对生活满怀热爱，同样可以设计一个简单专属的茶席，品茶静坐，让心回归宁静。
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