喝茶虽好，但有些茶最好不要喝！这主要是由于该类茶本身品质低，个人饮茶习惯等原因。
一、浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等， 刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
二、隔夜茶
特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。
因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。
三、冷茶
茶宜湿热而饮， 冷茶有滞寒、聚痰之弊。
四、烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
五、焦味茶
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
六、久泡茶
茶叶泡得过久，很多对人体不利的物质会被泡出来。
七、霉变茶
会有大量毒素。
八、串味茶
有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。
