夏天饮普洱茶的好处(大臻论茶328)(夏天喝生普洱茶的好处是什么)

作者:大臻普洱茶 更新时间:2022-08-22 02:21 阅读:568

夏天饮普洱茶的好处(大臻论茶328)


普洱茶夏天可以饮用吗?如何才是正确的喝茶方式?


夏天是可以喝普洱茶的,相对其它茶类来说,普洱是四季皆宜的茶类。普洱茶可以分为熟普洱和生普洱,熟普洱适宜胃寒的人饮用,熟普洱茶茶性温文,暖胃不伤胃,假如受不了凉性的绿茶,又有胃部疾病的人群可以在夏天饮用熟普洱。


夏季气温高,不少人觉得喝冷饮才解渴爽口,但是这样其实容易伤身体。


而普洱热茶是很好的的解暑饮料之一,喝普洱热茶可促进血液流向体表,汗孔洞开,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。所以夏天是可以饮用普洱茶的。


夏天饮普洱茶的好处(大臻论茶328)


  有人测定,喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃~2℃,降温可维持15分钟以上。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人,在三伏炎夏易发生中暑,而茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分,具有保护心血管健康,降低胆固醇和血脂的作用,并能保护造血功能,升高白细胞,增强抗病能力,因而饮茶对强身防中暑极有裨益。


关于喝哪种普洱茶的问题:


生茶:


在夏天,喝年份较新的普洱生茶,部分功效与绿茶相近,生普也性寒,能够清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效。合适体质偏热、胃火旺、精神充分的人饮用。普洱生茶消暑去燥,清热止渴,但是脾胃虚寒、胃阴不足的人不合适过多饮用过多生普洱茶。普洱生茶因未经过人工发酵,与绿茶相当,入口苦涩霸气,茶的刺激性也比较强。在夏季饮用,能够消暑去燥。关于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝存放有些年份的普洱生茶。


熟茶:


普洱熟茶则合适胃寒、手脚发凉、体弱的人饮用,熟普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,假如受不了凉性的绿茶,又有胃部疾病的人群可以在夏季饮用熟普洱。夏天由于天气酷热,容易胃口不佳,所以来一杯普洱熟茶,既能暖胃又能去腻开胃。普洱熟茶口味醇香光滑,合适胃寒体虚的人饮用,对于老人和女性来说,在夏季饮用普洱熟茶能够起到很好的保健效果。


夏天饮普洱茶的好处(大臻论茶328)


夏天喝普洱茶的好处:


一、解渴


 普洱茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富,比起白开水,更能刺激口腔粘膜,促进唾液分泌。炎热天气,口渴难耐时,没有什么比来几杯普洱生茶更能生津止渴的了。


二、、清热降温


一杯热力十足的普洱茶,能促进人体排汗,从而借助汗水蒸发来散热,带走体内热量。热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄,汗水蒸发多点,加快人体散热,会让人感觉更舒畅。


三、减肥


 六月不减肥,七月徒伤悲。普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。一杯普洱茶在手,今夏赘肉全赶走。


四、解腻助消化


 炎热的夏天,大家普遍食欲不振,饮食稍不注意卫生,就会引发消化道疾病。常年饮用普洱茶,能消食解腻,改善肠道微生物结构的功能,提高肠道免疫能力。


普洱茶是人们心中的“体内的清道夫”。夏天人们肠胃担负重,喝普洱茶对保持肠胃畅通很有益,普洱茶能快速消暑散热有消食去腻,清理肠道的功效,对预防和治疗便秘也有不错的疗效作用。


五、静心怡神


夏季气温升高,人体消耗加大,心火旺盛之下,人容易心烦不安,疲倦乏力。普洱茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经,能清醒头脑、提神养神。


 综上所述,夏天可以喝普洱茶,而且好处也非常的多。当然了,夏天可以饮用的茶不仅仅只有普洱茶,还有其它的一些茶类也是可以饮用的,但是无论饮用哪种茶,都要注意是否适合自己饮用。


夏天饮普洱茶的好处(大臻论茶328)


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