为什么说喝茶的人有福气,所以喝茶喝健康,健康就是第一福气,小魏很庆幸自己从喝酒中过渡到喝茶中,在喝茶的时候,领悟到了很多生活的智慧,今天就来分享给大家!
于心:拿得起,放得下
喝茶的一贯动作,拿起,放下。
就像我们遇到事情一样,
凡事要拿得起放得下
不以物喜不以己悲
不要因为一件事耿耿于怀让自己深陷泥潭
李白诗中有一句:天生我材必有用,千金散尽还复来。
一切的失去都不可怕,未来会成为现在,并且填满它留下的空洞。
假如觉得过去痛苦,那是还放不下,手攥着过去的回忆,看不到背后的光芒。
只要放开过去,转过身,迎接阳光,就能看到新的美好。
人的心存不下太多的东西,放下痛苦的过去,才能安放更多的现在,现在拥有的,才更美好。
于事:有分寸,有尺度
我们在泡茶的时候,要做到不淡不浓,这样喝起来味道不会过于苦涩和寡淡。
就像做事情一样,尺度也要把握好,
往往过刚易折,过柔易弯,把握好尺度,做该做的事,帮该帮的忙,敢于拒绝无理的要求,才能过得更轻松。
凡事把握尺度,有时装点糊涂。
看破,不说破;看清,不挑明。
谁都愿意跟不揭人短、脾气温和的人做朋友。
真正能够把握做事尺度的人,往往生活的烦恼更少,拥有的时间更多。
于人:保持年轻态
每个人都希望自己看上去年轻,但岁月总是在每个人脸上留下时间的痕迹,而长期饮茶就能延缓衰老。
研究表明,在众多的天然植物中,茶是清除自由基能力最强的一种。
茶中含有一种叫作茶多酚的物质,它对于各种氧化酶都有很好的抑制作用,快速抗氧化,高效清除自由基。而且茶多酚在抑制自由基的同时能够激活人体的抗氧化酶体系。
每日饮茶2~3杯,让体内维持在足够的茶多酚含量水平,你可能并不觉察体内的抗氧化、清除自由基的进程,但是保持每日饮茶的习惯会让你不知不觉延缓衰老。
对于爱喝茶的人,长期饮茶的福气,就是一张岁月无法侵蚀的脸庞,由内而外对肌肤的调养,能为你省下不少美容保养的开销。
气质不凡,相由心生
经常喝茶的人,身上总有一些别样的气质,让人一眼就认出。
所谓“相由心生”,一个人的气质最终是由一个人的内心世界决定的。从容淡定最终的指向是强大的内心。很多内心强大的人都喜欢喝茶,这不会是偶然。
随着茶香入口,原本躁动不安的心会慢慢变得安静、纯净、稳定,思绪也变得更清晰。
通过喝茶的洗礼,我们精神愉悦,气质更好,青春的容颜不可能永驻,但涤荡过的人生所拥有的优雅气质才是真正宝贵和美丽的。
我经常早上起来看到很多朋友大半夜在刷酒吧,各种喝酒,我其实还是蛮担心的,我担心他们明天的状态是否可以很好,我担心他们长期下去身体是否吃得消,逃离酒吧,放下酒杯,来一杯香甜醇厚的茶不是挺好的吗?喜欢喝茶的朋友记得上传奇会茶叶选购噢!