喝花茶不仅能排毒养颜,还可以减肥塑形,保持身材。那么那些花茶具有减分效果呢?今天给大家推荐6种具有减肥效果的花茶!
一、荷叶茶
荷叶茶自古以来就是减肥利器,它里面含有大量的纤维,能够促进肠道蠕动,另外,它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪。一般而言,荷叶茶第一遍泡的才有作用!
二、玫瑰花茶
玫瑰花茶是美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女士。
三、迷迭香茶
迷迭香茶能够促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。
四、昆仑雪菊
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
五、洛神花茶
洛神花的解毒、利尿、去浮肿功效,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,减肥效果明显。
六、马鞭草茶
马鞭草茶能有效解决下半身水肿的困扰,特别适合因需长时间坐在办工室而引致下半身肥胖的女士。
以上花茶都具有减肥功效,但只能起到辅助作用,主要还是要养成良好的生活习惯,管住嘴,迈开腿!