不知道你有没有过这样的经历,每年到天冷的时候,小迷妹总是忍不住吃多,有一种错觉是吃饱了就不冷了,然而事实是,多吃并不能保暖,多吃只会发胖。
小迷妹下定决心一定要减肥!!把游泳圈和大象腿扼杀在襁褓中。为此小迷妹还特意向身边的胖子们求取经验,心想她们跟肥肉抗击了好多年,肯定经验丰富。可是小迷妹没想到的是,提到减肥他们都是一脸生无可恋的表情:经验?我一直在减肥,可你看我瘦过没?有什么办法呢?连喝水都会胖!不吃饭也胖!简直了,拿一身的肉肉毫无办法!看着眼前对减肥不抱任何希望的胖子们,小迷妹最后问了一句,那没有试过运动健身减肥的方式吗?“当然有啊!运动减肥很累的!“
“是像这样的吗?胖子不动则已,一动就是虎虎生风!“
“不是!我刚刚都说了,运动很累的。所以要提前做好运动准备,比如说准备好凳子”“准备点吃的喝的,运动量太大出汗太多,得随时补充水分和营养““边运动边阅读也是一个很好的方式,动静相宜还能学习,一点也不浪费时间!”“可是就是收效甚微,一点减肥的效果都没有!还是别运动了,我下一步的计划是,不吃不喝,就在床上躺着,饿死身上的肥胖细胞!你跟我一起吧,咱俩一定能减下来肥!“好吧,小迷妹竟无言以对!编编:小迷妹