明明可以靠颜值,却偏偏要靠功效!说的应该就是玫瑰花吧,玫瑰花不仅美丽,泡成茶后清香馥郁,功效更是杠杠的!
玫瑰花是药食同源的食物,冲泡后适宜健康体质平和质,气虚体质,痰湿体质,瘀血体质的人饮用,常喝能给我们的身体带来很多好处!
一、美容养颜
玫瑰花茶中有大量的单宁酸和维生素C等,可美白肌肤,可以改善内分泌失调,消除疲劳。常喝可以淡化皮肤上的黑斑,长斑的人可以经常喝。
二、减肥瘦身
玫瑰花中的单宁酸,能促进脂肪代谢,有助于降脂减肥。
三、提高免疫力
玫瑰花茶中富含的氨基酸,能抗氧化提高免疫力。
四、提神醒脑
玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分,以舒缓精神、提神醒脑,去口臭。
五、疏肝理气
玫瑰花茶有平衡内分泌,疏肝理气和活血调经的功效,对女性月经不调和痛经有缓解作用。
六、调理身体
玫瑰花性温服用之后具有很好的调节情绪、镇静、补气血的作用,另外对调理身体有不错的效果,比如调理肝脏、肠胃方面,有效的改善体质。
【注意】气郁体质,阳虚体质、经期女性、孕妇不能饮用玫瑰花茶。