取这个标题之前，我想了很久，为什么呢？虽然我有个健康管理师，营养师证，但我并不喜欢用西方健康管理的办法，用剂量去控制指标，这是一个很机械的办法，大多数情况下，只是帮助人体慢慢氧化变质的过程，因此，我更倾向于用中国传统的办法去帮助人们恢复身体健康，而这里的原理就是：药食同源。当然，作为健康管理来说，不该去插手治疗效果与药剂的问题，但是作为健康管理来说，作为恢复身体功能的一方面，不得不对药物，食物的效果进行控制，也就是说，作为健康管理，必须掌握食物，药物的效果，毕竟读健康管理的时候，补肾，是需要用到菟丝子之类，介于食物，药物的材料。
当然，用到这些之前，需要对中医的原理，而中医的原理，其实包括了西方营养学的全部，同时也包括了西方的解刨学，生命科学等等，它的维度高于西方的医学太多了，如果不理解传统的文字含义，很容易带偏，就拿陆羽《茶经》来说，它的文字也有很多无法去单一理解，所以，要说中医的体系，还需要从中医的根本体系原理来分析。
作为西医，如果单纯只了解细胞，病毒，那么太low了，经过更深层次的发展，西方医学与科技联系，从原子，到分子，到物质组成的碱基开始了解生命，并且有了遗传。另外，在生命科学领域，科学发现了光，声音能够影响基因的变化，也就是说，我们中国曾经的符咒，祝由之类的迷信，被科学完完全全解释通了，也就是说，我们古人的经验，如果符合某种条件的情况下，有很多应该是真的，对么？
如果您认真了，您可以来实践，因为古代茶圣，或许就有这样的技术也说不定。我之所以这么说，只是因为我可以通过演示帮助您体验到古代的古老技术，而不是让您无脑相信或者怀疑与否认中国传统技术，因为，虽然我能通过演示，能够让您知道获得健康是非常简单的，但是在科学层面，西方领先我们太多了，它可以变出更多的花样干扰我们的认知，从而主导我们的逻辑思维，比如，马斯克等一些西方科学家们，在短短几个月内，已经可以做到不需要在体内植入芯片，从而远程控制大脑的技术。
我并不是吓唬人或来制造恐慌的，我只是希望你来学会怎么吃，它能对您有很大帮助，让您避开很多危险，因为您目前还有选择权，以后可能是未知，因为通过学会怎么吃，您可以知道怎么健康，所以不用担心选择连花清瘟胶囊，又或者是西药2300元的辉瑞。如果您可以一直保持健康，今后就不需要植入芯片，或者通过纳米机器人来清除体内的病灶与监测您的健康。但如果每个人不懂怎么吃，这个世界满是传染病与疫情，那么每个人将面临的是，不只是花更多的钱，还有可能因为植入芯片，来监测我们的隐私，是么？但对于有些人来说，被控制与控制来说，都是无所谓的。就像马斯克说：大部分人没必要活那么长，寿命过长将导致“社会窒息”，如果轮到你，被控制你会怎么样呢？
说到这次连花清瘟，是否有效，王思聪对连花的质疑是有他想法的，对他来说，是一个普通人，并不了解事实，而他只是了解比我们更多背后的信息，但是他根本不会看药的效果，所以更别说很多吃瓜群众了。如果王思聪本人了解食物，药物的品质，那么就会对连花胶囊本身的药性去做出分析，而不是去看证书，因为他本人并不坏，至少他知道的数据比我们普通人了解的更多，但他只说了一点点而已，这说明了什么？
作为药食同源的理论来说，无论是药物，食物，从科学层面来说，它们都是成分，成分含量的多少决定了它们的效果，但很多人的脑子有些问题，比如会用重量当成质量来说明它们的成分是一样的，也有的会用认证来说明，但是为什么生物化学转基因食品越来越多的时候，亚健康与慢性病的人越来越多了呢？也就是说，慢性中毒的人越来越多了呢？我们身体本身在给自己解毒，哪里还有精力去对付新冠病毒呢？当然，我只是说了理论，是一种对身体解释的宏观理解，并非专业说明，但是如果我们找对了食物标准，您认为还会怕食物品质给我们带来疾病么？而在唐代，瘟疫不断，陆羽还能去原始森林采茶，您觉得这些是巧合么？
