小暑节气过后，全国大地的气温也是一直居高不下，热浪习习，网友时时笑弄说道：“这么热的天，下雨也是下开水吧。”
玩笑归玩笑，但大家也是真的热。
这不为了消暑解热，全国人民使出各种奇招怪术，或猛灌冰水，或出门必备脸基尼，或是躲在空调房里不出声，或是冷饮冰淇淋不间断……
但从自身爱茶人士的角度来看，虽然喝冷饮能让我们倍感舒爽，但实际上喝热茶是有着更好的降温效果。
所以即便是在烈日炎炎的夏日里，茶友们仍是茶不离手。
夏季喝茶固然好，但也是有各种学问，哪些茶更适合在夏天喝呢？又有什么意料之外的效果呢？
今天咱们就来看看夏季最适合喝什么茶？
绿茶：
绿茶为不发酵茶，口感鲜爽，茶香清新自然，有很好的清热降火、解毒功效，要是能在炎炎夏日中，每天喝上几杯清新绿茶，自然能清凉提神，消暑解闷。
此外，绿茶还具有一定的抗氧化效果，饮用绿茶可以适当减少太阳紫外线对皮肤的刺激与伤害，在夏天的防暑防晒神器又多了一样！
白茶：
白茶只有萎凋、干燥两道工序，所以更好地保留了白茶内氨基酸、茶氨酸等丰富的内含物质，因此对降火去燥有着显著功效。
同时，历经陈化的老白茶茶性逐渐转为中平。一年茶，三年药，七年宝，老白茶经过时间的陈化和沉淀，具有较强的杀菌功效，夏天人们极易上火发炎，所以在炎热的夏天一定要多喝白茶，有利于灭火杀菌。
而且白茶冲泡后滋味鲜爽、香甜，夏季不论是热泡还是冷泡都非常爽口适宜！
普洱：
烧烤、小龙虾、冰啤酒再加空调房，这才是过夏天的标配。
夏日高温，人们食欲下降，但又耐不住诱惑，经常约上三两好友前去大排档欢聚，所以肠胃总是在胃口不好与消化不良之间反复横跳。
而生普洱茶具有促进消化、解油腻、保护肠胃的功效，适当饮用可以让消化系统的运转加快，让没来得及分解吸收的脂肪直接排到结肠。
烈日当头，一杯促消化、解油腻的生普，一定要安排上，让它和空调冰淇淋一起成为度夏标配！
炎炎夏日，大家都喜欢喝什么茶？或者你有更好的消暑奇招吗？欢迎在评论区和大家分享！
