早上，是一天中最具有精神的一天，早上如果喝一杯美味的饮品，不仅能神清气爽，还能给一天带来很多的营养元素，很多的人都喜欢在早上喝一杯好茶，但是早上喝茶好吗？答案是：不好。
1、空腹不宜喝茶，茶里面的生物碱会作用于肠胃，产生不适症状。
2、有胃病不宜喝茶，茶里面的鞣酸会刺激胃黏膜，会加重病情。
3、早上吃的鸡蛋、牛奶，富含蛋白质、铁质，两者之间发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
4、不宜喝浓茶，茶中确实含有不少对人体有益的物质，喝绿茶还能防癌。
5、清晨起床，应该即使补充水分，喝白开水最好，切忌空腹之时不要立即饮茶。
6、凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜清晨空腹饮茶，尤其是浓茶。
总的来说，早上不能喝茶，早上喝茶不但没有给我们的身体提供一天所需要的营养物质，还给我们的身体带来很多的危害，所以早上喝茶的朋友们需要注意喔！
