在生死面前，一切都是浮云。
一场疫情让我们懂得生命的可贵，因为明天和意外不知道哪个先会到来，唯有好好珍惜当下，活在当下，善待自己，善待别人。
人生最贵的是平安，平安是金钱买不到的财富，唯有平安才是幸福。
每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。
一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来吧。
睡得早一点
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。所以一定要早睡，建议23点前上床休息。
喝水勤一点
等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。
晚餐早一点
“胃不和，夜不安”，晚餐吃得太晚，容易影响睡眠，囤积能量，造成身体超重。晚餐的最佳时间应在下午六七点左右，而且应不吃或少吃夜宵。
运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。因此，多走路、勤活动，才是健康之道。
偶尔懒一点
生活那么辛苦，偶尔想懒一点是正常的，更何况，懒还有许多的好处，有时候懒一点反而更健康、快乐！
懒一点的人不会想太多，伤脑伤神地计较一些小事很累，生活糊涂地过，反而落得一个淡然、清净、心宽。
年龄忘一点
人生短短几十年，在变老的的日子里，变的是我们的年龄，变的是我们的样貌，唯一不变是我们对待人生的态度。
在变老的路上，忘掉年龄，活出自己。
不再为了谁而伤心，不再为了钱财而痛苦，不再为了生活而着急，不再为了活着而活着。
请活出自己。
旅游要一点
读万卷书不如行万里路，多出去走走，你会发现这个世界真的很美。美好的风景能让你忘却一切烦恼。当然，这要等到春暖花开的时候。
没有去过但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，别犹豫。
等到晚年的时候体力就未必能跟得上你的心了。
果蔬多一点
多吃蔬菜对身体有很多好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜（如深绿色、红色、橘红色、紫色等）为主。尽可能每天吃一至两种水果。
油盐少一点
盐吃太多了会加重肾脏的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用。烹调油应选用品质好一些的，并经常更换品种。每人每天半两油即可。
吃得杂一点
做到科学饮食，还要食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配。
粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。
食物热一点
多吃生冷食物会影响脾胃的消化吸收，甚至造成损伤。
因此，要尽量避免吃生冷食物，在严冬更要注意。
朋友多交点
老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会，友情最可贵。
不过目前情况特别，在当下这个时候，一定要避免聚会。
爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。
书画琴棋、游泳健身、太极拳、广场舞……
你完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
心放宽一点
人这一生，活得就是心情，钱财再多带不走，名声再响留不长，最重要的是怎样生活。
开心是一天，不开心也是一天，你若乐观，生活如糖甜，你若悲观，生活如嚼蜡。
快不快乐，看你心胸大不大度，幸不幸福，看你究竟知不知足。
把心放宽一点，让一切顺其自然，才是最好的选择！
每天多笑点
俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
知足多一点
人心简单，就少了贪婪；少了贪婪，就容易知足；容易知足，就容易获得幸福。
幸福，不是房子有多大，而是房子里的笑声有多甜。
一家人平安健康就是幸福，父母健在就是幸福，有爱人相伴是幸福，儿女绕膝是幸福......
知足，就是幸福。
其实，幸福、健康和快乐，就是“一点”加“一点”。
记住这些，快乐多一点，健康多一点，寿命长一点！
最后，祝愿每一个人都有好身体，好心态，好生活！
