孕妇在平时的饮食方面是要注意的,很多的食物在怀孕期间都是不宜吃的,那孕妇能喝红茶吗?
虽然红茶有提神醒脑、增强记忆、促进血液循环和新陈代谢消除疲劳感的功效,但是孕妇是不能喝红茶的,这是为什么呢?
理由一:
红茶中含的咖啡因可以通过胎盘,有收缩血管的作用,可使胎盘绒毛膜血流显著减少,从而影响胎儿发育。有研究发现,咖啡因可降低胎儿出生体重,且咖啡因摄入量越多,胎儿出生体重减少克数越多。
咖啡碱是一种神经兴奋剂,它刺激交感神经,可能作用于胚胎,导致胎儿畸形。
理由二:
红茶含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。
理由三:
红茶中的茶多酚会对婴儿的肠胃造成一定的负担,年龄小的婴幼儿最好不要饮用红茶。
【注意】孕妇最好不要喝茶,喝茶之前要咨询医生!