那就兴奋呗，没有办法，争取第二天晚上睡得更好
为了让我的内容看着不太水，那我就延伸做几项科普~
1、喝太浓的茶，饮茶过量的后果
本人不才，茶商一只。
每年春茶上市都得品很多新茶。那感觉。。。
反正就是不停地喝浓茶。
晚上躺在床上，累死累活跑山头一天，身体非常疲惫。
但是大脑告诉我不能睡，大脑想去蹦迪。
凌晨4点，格外清醒。
胃抽抽~咕噜咕噜
上火，嘴唇干裂
不知道吧，刚做出来的新茶，绿茶。喝多了是会上火的
而且不是个例，放眼望去，大家都一样。
2、为什么有的人喝茶跟没感觉一样？不提神也不会睡不着？
每个人体质不一样。
家父基本上晚上8点都会搞一杯茶喝，上床就睡着那种。
有的客户，年纪大的，天天喝浓茶，不喝睡不着~
而有的朋友，喝一口奶茶晚上就别想睡觉了~
3、如果想晚上睡好觉，又想喝茶应该怎么办？
尽量下午4点后，别喝茶。
平时喝茶宜少放茶叶，喝清淡的茶
代表品种：黄山毛峰、安吉白茶等
以上
