某网站真是夸张到离谱，搜一下长期喝茶的危害，能被吓得心惊胆战，他们全是这样事儿的：
我们好奇地搜一下长期吃饭会怎样，居然差不多也这么致命。真是在某些人眼中，做什么都能患上绝症。那我们讲科学依据，每天用茶水替代水，真有什么危害吗？
当然不会。其实大家早已习惯了早起泡一杯茶，喝到日头西。在这期间茶叶是没有增加的，增加的是开水。反复冲泡后，除了还有一些茶叶味道，其中的成分已经荡然无存，实质和白开水相差无几，也不会影响晚间睡眠。（说句题外话，最影响睡眠的其实是手机）
如果非要鸡蛋里挑骨头找出点危害，可能长久喝下去，某天你会突然发现：
是的，喝茶次数越来越多，嘴也越来越刁，品质上来了，钱包瘪下去了。不过这个习惯比抽烟喝酒好太多了，我知道的很多茶友也经常这么说：
“嗨，捻一撮茶叶扔杯里才喝得下水啊，值了。”
所以我们放心喝吧，别让营销号装神弄鬼，把咱为数不多的爱好也剥夺了。如果觉得文章对您有帮助，希望轻松学习茶知识，欢迎关注噢~
